как лечить депрессию?

А ВЫ не пытались вывести ПАРАЗИТОВ ИЗ ОРГАНИЗМА? Уверяю...

Юлька!! ! Музыка, увлечения приятные и не очень)) ) физическая активность . Даже генеральная уборка в квартире отзывается свежестью, а если еще мебель переставить? или повыбрасывать надоевшие вещи ?

Солнышко! можно заняться активными видами спорта) Пойти покататься на роликовых коньках. Сходить в салоны красоты, сненить имидж (можно и в домашних условиях) . Послушайте спокойную музыку. Подумайте над тем о чем именно вы страдаете и сколько времени вы можете позволить тратить на депрессию? Вы умница и прекрасно все понимаете, но позволяете себе такое состояние души, ну и правильно, это ваши эмоции. Хотетите страдайте ровно столько времени сколько вы хотите. Следущий раз когда глазки нальются слезками. . подумайте что где то в другом городе одна девушка тоже быланесколько месяцев в депрессии.. . и что она уже за вас все проДепрессировала, что вам ничего не оставила)) ) (я про себя) . Так что ноги в руки и вперед заниматься любимым делом

Полюбить себя, убрать комплексы. Поможет практическая психология.

нагадить на всё и жить дальше.

интересными делами, общением с друзьями и близкими

у тебя даже псевдоним весь в смайлах) не печалься) все наладится)

шоколадом)

Депрессия - психическое заболевание/, что плохо, но это единственное психическое заболевание, которое лечится. Надо к врачу, конечно. Если не пойдете, можно начать принимать Магний Б6, "Деприм", а после курса магния - "Пантогам. "Деприм" снимет внутреннее напряжение, а остальные средства - укрепляют нервную систему, а когда состояние улучшится - примерно через 2 недели после начала приема "Деприма", начинайте активно заниматься физическими упражнениями, можно закаляться - это все полезно. !Но! Лучше всего обратиться к специалисту.

для начала нужно выявит причины которые вызывают у вас депрессию и всячески избегать контакта с ними. лично мне помогает.

бег очень хорошее средство!!! На свежем воздухе!!! СУПЕР ПОМОГАЕТ!!!

Юлечка, очень Вам сочувствую. К сожалению, панацеи от депрессии нет.. . Это время нужно переждать. Вы можете лишь отвлечься от нее, например, работой физической, плаванием, просто выйти "в люди", что называется. Старайтесь не бывать в одиночестве. Если Вы не боитесь высоты, то заберитесь на 9-ый этаж и посмотрите на горизонт, на здания вдали.. . Не сама только...

не в одиночку, мое мнение как специалиста пойти к специалисту, не злоупотреблять антидепресантами

махнуть 100 грамм и сигаретку ивсё пройдёт