Здоровый образ жизни
Как избавиться от депрессии?
Подскажите,пожалуйста,способ вылечить депрессию!?Была у врача-психотерапевта,выписал лекарства,причём от одного я чуть в больницу не угодила,скорую ночью вызывали.Теперь вот и не знаю,что делать.Вроде,всё в жизни хорошо,а всё равно депрессия,боязнь умереть(у меня нашли аритмию,хотя все врачи сказали,что ничего страшного нет!!!),подавленное настроение,кричу на своего парня по пустякам,с ума,в общем,схожу.Остальные препараты принимаю,кот врач выписал,но это больше как витамины.Если кто может дать действительно дельный совет,помогите,пожалуйста!
Денис Лещенко
8 705
Я через такое тоже проходила. Только у меня причина была очень веская для депрессии. Лечилась у врачей. От психотропных и транквилизаторов тоже чуть кони не двинула. Иглоукалывание не помогло. Взяла себя в руки. Мне помогла физическая активность до сильной усталости - спорт, тяжелая работа. Самое лучшее - рубить дрова! Это не шутка. И контрастный душ каждое утро. Вообще все водные процедуры очень хороши при депрессии и неврозах - бани, бассейн.
Пой песни, помогает и чаще бывай загородом, любуйся природой
Евгений Мышьянов
4 659
Поменяй парня .
Алексей Склепюк
3 218
Видела в Мединцентре на Добрынинской рекламу интересного аппарата для лечения депрессии, который воздействует на мозг микротоками. Называется "Альфария". Проконсультировалась с неврологом. Говорит, что не вызывает привыкания и побочных эффектов. Сделала пробный сеанс - аппарат действительно работает, расслабляет, голова немного кружится. Он активирует альфа-ритмы мозга и стимулирует выработку эндорфинов.
я, обычно когда вообще очень очень плохо, загоняю себя до такого с остояния, что жить не хочется, и вот когда совсем плохо, так что жить уже действительно не хочется, и я понимаю, что все, дальше идти некуда, тогдла я понимаю, что то, из за чего я грущу, не так уж ужасно, потому что так как загнать себя можно так и вывести себя лехко. мне только так помогаеь, я ото всех отгораживаюсь ни с кем не общаюсь и тд. а потом прихожу обратно. тут гланое не переступить ту черну откуда уже не возвращаются...
Галымжан Оракбаев
а еще я бы тебе посоветовала забеременеть :))) вот точно тогда умирать передумаешь, ответсвенность и матиринский инстинкт тебе не позволят этог сделать 6)
Надо дпрессию загнать в угол, Любимым занятием, путешествием, спортом
Только близкие люди тебе помогут....
Х Х М
433
сходить на свидание с сипотичным незнакомцем! одеться красиво, выпить вина, поговорить, и в конце концов отвлечься от суеты и проблем! 100 процентная гарантия! ! проверяла на себе и знакомых! ! депрессию как рукой снимет!!
Аня Денисова
214
Эххх Вывод: у всех проблемы, из за того что мы принимаем это близко к сердцу. нужно быть отрешенным ток тогда можно правильно мыслить и радоваться когда очень тяжело! Я сам через это прошол и не пожелал бы врагу даж.
Тамара Карахожина(Белькова)
и еще совет когда вы последний раз были за городом ?
или на даче?
когда бываешь за городом, то выясняется что все наши проблемы эт всего лишь пустяк и напрасное трата нервов.
или на даче?
когда бываешь за городом, то выясняется что все наши проблемы эт всего лишь пустяк и напрасное трата нервов.
принимай таблетки деприм или депресс.. чепрез 2 недели должен быть результат
Похожие вопросы
- Как избавиться от депрессии?
- как избавиться от депрессии как избавиться от бессонницы как избавиться от отсутствия аппетита
- как избавиться от депрессии?
- Как избавиться от депрессии?
- Как избавится от депрессии и плохого настроения
- Как избавиться от депрессии?
- как избавиться от депрессии? ( в плане любви)
- Лучший способ избавиться от депрессии - это... (ваше мнение)
- как избавиться от депрессии. вернее,я знаю как, но ничего не помогает
- как избавиться от депрессии?