как избавиться от депрессии. вернее,я знаю как, но ничего не помогает

В своё время мне очень хорошо помог утренний чай из травы зверобоя! Была в депрессии больше года! Вышла "из неё" за месяц! И всего-то чай!

сочувствую - не по наслышке

Ищи причину в щитовидке и поджелудочной, а точее у тебя стрептококки.

Смотря чем она вызвана, если что-то серьезное, то антидепрессанты, проконсультируйся с психоневрологом, а если нет - то спорт, физкультура

мне помог Коаксил

а что всё?всё-это поедание шоколада, интересные книги и хорошее кино?
займитесь спортом!! сделайте капитальную уборку дома! выезжайте побольше на природу с друзьями, да и вообще побольше проводите время в компании! и перестаньте грузиться, жизь такая короткая! не нужно размениваться по пустякам!
а с таким настроем "ничто не помогает"-лучше не будет. только Вы сами в состоянии себе помочь!
жизнь классная штука, говорите это себе почаще, и не жалейте себя)

Попробуйте что нибудь типа Фитоседа, надоже и о нервной системе не забывать, помогите ей расслабиться !

Даша права, отвлекитесь от этого, займитесь чемнибудь что Вас увлечёт.
Если говорить по научному, во время депрессии, определённые клетки головного мозга отвечающие за стресс более активны, т. к. требуют решения каких либо сложившихся проблем. Это можно компенсировать озадачив другие клетки головного мозга, так скажем отвечающие за "развлечение", тем самым снизется активность стресса. Т. к. человек как правело не может делать более чем одно дело осознано, а на преоритете у вас будит развлечение, а не депрессия, тем самым умственная деятельность касаемоя проблемы депрессии будит более проходить подсознательно чем сознательно!
Надеюсь Вы ееня поняли, У Д А Ч И !