Если спишь, спишь и не можешь выспаться, что это значит? Хроническая усталость?

Термин "синдром хронической усталости" (СХУ) появился в 1988 году. За несколько лет врачи насчитали столько людей, страдающих этим недугом, что в 1994 в США был открыт первый узкоспециализированный Национальный центр хронической усталости. Если Вам от 25 до 45 лет, возможно, немного больше, вы живете в городе, имеете высшее образование, подолгу работаете в напряженном ритме и получаете за это неплохие деньги. То, именно вы - потенциальная жертва синдрома хронической усталости. Самое неприятное, что поначалу сложно отличить болезнь от банального переутомления.
Врачи-неврологи в своем большинстве считают, что огромная проблема в случае с СХУ состоит в том, что и пациенты, и доктора считают усталость следствием «болячек» - дистонии, мигрени, проблем с пищеварением. Хотя на самом деле всё с точностью до наоборот. Несмотря на то, что в мире к синдрому относятся очень серьезно, у нас мало кто из врачей общей практики готов поставить такой диагноз. О самих пациентах и говорить нечего: общественное мнение до сих пор искренне считает депрессию капризами, а уж такая штука, как синдром хронической усталости, - это вообще что-то из сериалов про богатых и знаменитых. В действительности же СХУ вполне «демократичен» .
От него страдают все социальные группы и все возрасты. В последнее время на Западе говорят о росте заболеваемости СХУ среди подростков.
Главный признак синдрома хронической усталости (СХУ) – это хроническая усталость. Упадок сил, у которого нет явных причин и, который никуда не девается после отдыха. Если такое состояние длится больше трех месяцев, пора искать остальные симптомы.
Кстати, особенность СХУ в том, что определяется он исключительно по набору симптомов. Обычно неприятные проявления нарастают, а родной участковый терапевт никак не может определиться с диагнозом: все лабораторные исследования показывают, что организм чувствует себя в целом нормально: УЗИ, рентген, флюорография, гормональный статус, анализы крови - все в относительном порядке. Чаще всего дело заканчивается малоперспективной "вегетососудистой дистонией", которую толком и лечить-то нe принято.
«Пучок» симптомов, который появляется уже на ранних стадиях, - это быстрая утомляемость, нарастающие расстройство внимания и снижение работоспособности.
Остальные симптомы болезни считаются «малыми» . Это мышечный дискомфорт, боль в суставах (обычно крупных) и в позвоночнике после физической нагрузки, эмоциональная неустойчивость (одинаково популярны и апатия, и повышенная раздражительность) , бессонница, состояние тревоги, повторяющиеся и нарастающие головные боли, уменьшение или увеличение веса (как правило, небольшое) , болезненность лимфоузлов, частые фарингиты.
И, наконец, носители СХУ выдают аллергические реакции в 5-8 раз чаще, чем прочие граждане.

Хроническая лень

Это значит что ты уже пересыпаешь. Чем больше спишь тем больше хочется

Нет на погоду может быть.
А вообще если чуть больше поспишь, то потом труднее вставать.

Это могут быть проблемы с щитовидкой, пониженое давление да много чего проверься сходи на ЭКГ и к эндокринологу.

Вообще сонливость у многих женщин является одним из симптомов беременности. Если вы - женщина, то купите тест.

Придумать себе хобби, сон как рукой снимет,

чем больше спишь, тем больше спать хочется. это как наркотик. выход-режим дня и не бездельничать, а делом заниматься. доброе утро!

Режим дня надо нормализовать, спать ложиться и просыпаться в одно и тоже время, через 3-4 дня организм сам подстроиться под время.

Мы например спали по 12 часов в день, от того что по ночам просыпались, сменили матрац-на более удобный и мягкий... спим очень хорошо, высыпаемся, рано ложимся, рано встаем, нервы спокойны.

у меня такая же фигня после ЕГЭ была, пройдет через пару дней)))