Коровье молоко, пожалуй, один из самых важных продуктов для жителей Европы и один из самых востребованных продуктов в мировой кулинарии. Оно очень сытное: литр молока по своей питательности равен 500 г говядины; при этом молочный белок лучше и легче усваивается организмом, чем белок мяса или рыбы.
В коровьем молоке есть все необходимые организму вещества - белки, жиры, углеводы, минеральные соли, витамины, ферменты, микроэлементы. Например, пол-литра молока удовлетворяют суточную потребность человека в кальции, молочный сахар - лактоза - поддерживает жизнедеятельность микрофлоры кишечника.
К сожалению, у многих людей коровье молоко вызывает аллергические реакции. Виновниками их могут быть как лактоза, так и грубый белок казеин - в коровьем молоке его слишком много (и в этом оно проигрывает козьему, верблюжьему и буйволиному) . В этом случае следует отдавать предпочтение кисломолочным продуктам - кефиру, простокваше, варенцу, творогу, катыку, ряженке, сметане, ацидофилину.. . Они редко вызывают аллергию, поскольку под воздействием кисломолочных бактерий лактоза и казеин подвергаются брожению.
Тем не менее коровье молоко с давних времен используют при лечении сердца, печени, почек. Не менее полезно молоко близких родственниц коров – буйволиц, самок яка и зебу: оно более насыщено жирами и белками.
Здоровый образ жизни
Настоящее коровье молоко, пить каждый день не вредно?
Очень полезно, если есть возможность, обязательно пейте. Приятного аппетита!
Олег Седов
17 977
Сейчас бы с удовольствием отведал бы баночку трехлитровую теплого парного и с пеночкой
конечно нет! очень полезно даже!
Очень вредно, если больная печень или возраст за 50.
Николай Солоницын
4 360
Вредно, порошковое намного полезнее .
Полина Odair
4 216
Елена Elena
А почему оно полезней, если не трудно, то объясните пожайлуста?
не вредно.
Это кому как
Талгат Жакупов
3 675
лишь бы корова была здорова)))
пей на здоровье .Может один побочный эфект .ПОЛНОТА
Владислав Приймак
2 297
Не зря же молоко выдают рабочим предприятий с вредными условиями труда...
Пью свежее (парное) молоко ежедневно последние месяцев 5 наверное и чувствую себя ЗАМЕЧАТЕЛЬНО! Вообще обожаю любую молочку :-)
А вообще, наверное, зависит от индивидуальной переносимости.
Вот ссылочка интересная:
http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-5949/
Пью свежее (парное) молоко ежедневно последние месяцев 5 наверное и чувствую себя ЗАМЕЧАТЕЛЬНО! Вообще обожаю любую молочку :-)
А вообще, наверное, зависит от индивидуальной переносимости.
Вот ссылочка интересная:
http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-5949/
Неизвестно Неизвестно
1 687
думаю что нет оно полезное
Анна Литавина
1 517
нет и даже полезно
Очень полезно, но козье полезнее. Пейте на здоровье!
Андрей Задоя
314
конечно нет
Пить коровье молоко, очень полезно, если только корова здорова!
Татьяна Лычкина
115
Похожие вопросы
- выяснилось по последним иследываниям что коровье молоко не полезно, а даже вредно нашему организму.
- как долга можно пить отвар шиповника? пью каждый день по 2-3 раза это не вредно?
- вопрос к врачам или просто знающим... если пить каждый день после работы по бутылке пива (0.5) это вредно для здоровья?
- вредно или полезно пить каждый день примерно литр кефира?
- Не вредно ли для здоровья пить каждый день по 2 раза чай?
- а что правда аскорбиновую кислоту полезно каждый день пить? Что еще нужно пить каждый день из витаминов или минералов?
- вредно ли мастурбировать (дрочить)в 14лет. мне 14 лет и я каждый день дрочу вредно ли это
- что делать? муж пьет каждый день, не напивается и не буянит. Пьет легкие напитки, пиво, кактели! к чему это может привес
- Каждый день мыться вредно или полезно? А у вас как?
- Пол мужской. Мне 14 лет. Мастурбирую каждый день. Скажите, вредно ли это? Желательно врачи...