Здоровый образ жизни

Каковы, на Ваш взгляд, минусы вегетарианства?

В мясных продуктах есть вещества, которые не восполнишь только вегетарианскими блюдами. Хотя все достаточно относительно. Перебор мяса тоже не полезен.
Сергей Трептау
Сергей Трептау
57 584
Лучший ответ
Постоянное чувство голода.
Ирина Вишневская Чувства голода не испытываю
Никаких минусов не вижу . Мои предки -крестьяне и иногда очень долго обходились без мяса - иногда годами ( в Сибири -они переезжали туда целыми семьями по двадцать человек ) . В рационе было очень много ягод, овощей и круп . Варили кисель, густой суп с поджаркой из лука и моркови ( кулеш) , очень много было разных мучных изделий ( не только пшеничной, но и ржаной и гречишной муки ) . Очень популярны были овощные рагу ( тушеные в казане в печке) , вареники и ватрушки со сладкими начинками, а пирог с черёмухой может соревноваться с любым фирменным тортом .
Иван Влас
Иван Влас
82 447
Может развиться анемия (некоторым людям нельзя отказываться от мяса, но они узнаЮт об этом слишком поздно).
Бедняги, им никогда не попробовать жареного мяса, не попить по утру кефира, не скушать на новый год яйцо с икрой.. . :-D

И вообще, есть такая фраза "ты - это то, что ты ешь". Овощи одним словом...
Dj -Vko
Dj -Vko
67 584
Ирина Вишневская почему же без кефирчика? Вегетарианцы кпотребляют молочные продукты! Вы , аверно , имели ввиду олавегетарианцев? Получается, если вегетарианцы---овощи, то мясоеды ---трупоеды....Да....
Мужику быть вегитарианцем противопоказанно!! !
больше минусов нежели плюсов... .
может это и помогает тем у каво есть лишний вес....
Ксения Идричан
Ксения Идричан
54 524
а какие плюсы-то??
Ирина Вишневская Плюсы есть , .и много...А меня интересуют именно минусы...
Минусы--это бледное, синеватое лицо. Злые, жадно сверкающие хищные глаза. Выдающиеся клыки, красные губы и кожистые крылья за спиной.
Сергей Фишов
Сергей Фишов
26 751
Мясо - основной источник животного белка, который, в свою очередь, является основой для роста и нормального функционирования организма. Простой пример. Посмотри на японцев. В их рационе исторически очень мало мяса, ну негде заниматься им животноводством. Поэтому они маленького роста и щуплого телосложения. А те народы, кто употребляет достаточно мясной пищи, сильные и здоровые.
Андрей Новиков
Андрей Новиков
10 623
Быстро помрешь от голода
Ирина Вишневская Вообще-то . вегетарианцы живут гораздо дольше мясоедов....
Отсутствие животных белков, жиров, которые необходимы организму.
Ирина Вишневская Хотите сказать, что у вегетарианцев чего-то не хватает в организме?!?!Глядя на Шварценеггера этого не скажешь...
Ирина Вишневская Телосложение дело десятое. У вегетарианцев оно как раз на высоте, в отличие от остальных. Я имела ввиду, что он не производит впечатление больного человека, как , впрочем , и все мои знакомые вегетарианцы. меня очень привлекает, что они не болеют, бодры, жизнерадостны и неагрессивны. Женщины-вегетарианки легко рожают. И ещё у вегетарианцев отсыхают родинки из-за дефицита в организме вредного холестерина. А мне сие очень актуально!
Никаких. Я 10 лет не ем мясо, никогда ничем не болела, даже гриппом.
Да делать людям не чего, фигнёй маются, живут ведь только один раз, а они в мясе себе отказывают..
не хватает нужных витаминох в организме, которые содержатся в мясе. хотя, моя тетка никогда в жизни не ела мясо. она вообще в свои 68 купается в проруби, не ест после 18.00, не ест и не пьет ничего по средам и пятницам и, естественно, не курит и не употребляет алкоголь, кроме церковного кагора
Aleksandra Ermolaeva
Aleksandra Ermolaeva
2 529
Ирина Вишневская Но, судя по описанию тёти, ей всего хватает....
Ирина Вишневская Красиво жить не запретишь....Нет предеа совершенству....Надо только верно выбрать направление....
Развивается дефицит железа и других микроэлементов.
Ирина Вишневская А почему? Железо и микроэлементы содержатся только в мясе?!?!
Мясо кушать нельзя=)
Ирина Вишневская Вы это считаете минусом?!?!Однако!
То, что нельзя есть мясо)))
Ирина Вишневская Это не минус! Это ПЛЮС!
Ирина Вишневская Мы травоядные! И по строению зубов, и по строению жел-киш. тракта, и по ферментам
Сколько не ешь флору, думаешь о фауне
Ta Llc Jv Anzob
Ta Llc Jv Anzob
126