Здоровый образ жизни

Всем доброго времени суток. Прошу ответить на вопрос, ваше отношение к вегетарианству. И главное почему? Каков вывод?

на веганстве ровно 5 лет. из которых последние 3 года сыроедение. обрела здоровье и энергию. потерь никаких опыт исключительно позитивный. может для кого-то разве что дорого, но я могу себе позволить.
Алёна Тегельская
Алёна Тегельская
7 200
Лучший ответ
Мое - равнодушное. Человеку необходим животный белок, хотя без него - он тоже не сдохнет, Если кому-то в кайф кушать вегетарианскую еду - я не против.
Олечк@ Кур@гин@
Олечк@ Кур@гин@
83 624
Вегетарианство далеко не всем полезно. Может быть, только на какой-то период для лечения. Да, доказано, что мясо сильно зашлаковывает и загрязняет организм: При обследованиях, проведённых ещё в ФРГ было установлено, что у мясоедов выше артериальое давление, вязкость крови (т. е. кровь гуще) и пульс. (Примечательно, что с санскрита слово мясо переводится как «вначале ты меня, потом я тебя» ; фекалии хищников имеют ужасную вонь, а у травоядных (навоз) – нет) . Но наш организм нуждается в животных белках! Мясо есть надо, просто не надо злоупотреблять им.. . В небольшом количестве оно полезно хотя бы для нормальной работы мозга, а для детей животные белки необходимы для роста. Организму не будет хватать железа, а при анемии это усиливает болезнь. У меня есть личные наблюдения: моя тётя умерла недавно в возрасте 92 лет, я её раньше спрашивал: ела ли она мясо? Она ответила, что всю жизнь ела мясо! И вот прожила столько! По наблюдениям врачей, любители бифштексов редко жалуются на хрупкие кости и проблемы с центральной нервной системой. А все потому, что в красном мясе содержится ударная доза витамина D и вся группа витаминов В. Кроме того, говядина, свинина и баранина богаты фосфором, калием, цинком, йодом и железом. Несмотря на то, что последнего элемента в овощах и фруктах присутствует на порядок больше, из растений он почти не усваивается. Поэтому каждый второй вегетарианец испытывает дефицит железа. А это чревато массой проблем, начиная от выпадения волос и заканчивая резким снижением уровня гемоглобина в крови. Впрочем, не одними витаминами, минералами и белком ценится мясо. В нем присутствуют особые вещества, которые обладают весьма нужным для организма свойством. Они усиливают выделение пищеварительных соков, облегчают процесс переваривания пищи и облегчают работу желудочно-кишечному тракту.
Если уж решил перейти на вегетарианство, то необходимо употреблять хотя бы такие продукты, как грибы, рыбу, бобовые, яйца, сыр, творог, орехи, сухофрукты…
ПЛЮСЫ:
+считаешь, что если не ешь мясо убитого животного, то спасаешь ему жизнь
+можешь пафосно говорить, что веган
+есть повод считать себя выше других людей, ведь ты, в отличие от них, не ешь мясо братьев меньших
+есть наблюдения и выводы, что мясо отравляет организм больше, чем растительная пища, и на этом основании предположительно человек не болеет и дольше живёт
МИНУСЫ:
- мясо - источник белка, белок необходим организму, не употребляя мясо будешь тощим хиляком, без мяса организм не получит железа и можно заболеть анемией
- ты не съел курицу - её съест кто-нибудь другой
- в вегетарианстве нету смысла до тех пор, пока все люди на земле не станут вегетарианцами
Вегетарианство известно не только на востоке, но современная мода на него обусловлена веяниями буддизма и кришнаитства. Бездумное следование этой моде может иметь серьезные последствия. Растительная пища не содержит ни одной из важных аминокислот, синтезировать которую наш организм не в состоянии. Эта способность может восстановиться лишь в третьем поколении вегетарианцев. Наиболее заметные последствия дефицита этой аминокислоты - симптомы шизофрении, проявляющиеся в обострении «неординарных способностей» и рассказах о космических пришельцах. Кроме того, ее недостаток снижает нормальную агрессивность - способность активно бороться за лучшее место в жизни.
Активность половой функции зависит от условий жизни. При крайне неблагоприятных условиях она блокируется - бессмысленно производить потомство, когда собственное выживание под угрозой. Наш организм не знает ни о наших доходах, ни о курсе валют и "оценивает" ситуацию по составу питания. Дефицит животных белков, как и длительное голодание, расценивается им как тревожный сигнал, и сексуальная активность отключается. У мужчин это выражается в потере потенции и желания близости вообще, а у женщин кроме потери способности к возбуждению и оргазму может вызвать длительные задержки менструального цикла, переходящие в преждевременный климакс.
Данил Ли
Данил Ли
80 057
Считаю это глупостью.
CN
Chyngyz Naruzbaev
71 040
Вегетарианство - это по определению ВОЗ - психическое заболевание.
Организму нужно мясо, для полноценного питания и для поддержания иммунитета.
Отрицательное. Особенно если родители-вегетарианцы лишают своих детей естественной белковой пищи.
Татьяна Кизилова Были в Греции с мужем. Шведский стол! Рядом сидела семья (муж с женой и 2-е детей - лет 5 и 7) - на тарелках у всех одни макароны! О УЖАС! Бедные дети!
Не сторонник, не одобряю, но пусть народ творит, что хочет.
Возможно только во взрослом возрасте, да и так ли нужно????
Natali В
9 739
Организм человека устроен крацне сложно и он не может функционировать нормально без белков, жиров и углеводов. Белок естественно животный ибо никакой растительный белок никогда не заменит животного белка. Попрбуйте посидеть без мяса занимаясь например полноценно в тренажерном зале, да вы через неделю почувствуете такой упадок сил, что будет уже не до спорта.
Как человек фитнеса, для меня спорт это образ жизни, я категорически против вегетарианства, особенно когда его пытаются навязать детям, это вообще преступление.
Природа дала нам такие зубы и пищеварительный тракт, чтоб употреблять в пищу продукты и растительного и животного происхождения.
Поэтому к вегетарианству отношение такое же, как к раздельному питанию, к сыроедению и другим диетам - если уж человек решил этим заниматься, то нужно подходить к этому очень разумно и осторожно, а не просто отказываться от какой то пищи.
Александр Кот
Александр Кот
5 229
прежде всего зависит от социального положения
Nazira Basarova
Nazira Basarova
2 076
Абсолютно нейтрально отношусь к этому.
Ну потому, что не нахожу смысла заморачивать себя на тему что ест другой. Это же его выбор в конце концов.
Есть что хочется, зачем ограничивать себя, а главное ради чего?
К вегетариаем отношусь плохо потому что нельзя есть мясо а мясо это объеденье а на салатиках может кто то думает здоровье а так мясо это всё!:-)