кто-нибудь подскажите как похудеть на 15 кг за короткое время?

В том-то все и дело, что чем больше кг "сбрасываешь", тем постепеннее надо это делать, чтобы организм привыкал к новому весу, чтобы не набирать все свое, "родное" заново.
А вообще, чтобы похудеть, необходимо правильно питаться и выполнять хотя бы какие-то физические упражнения: либо лишний раз пройтись пешком пару остановок, подняться без лифта на 5-й этаж.. . Желательно выполнять зарядку на мышцы пресса ежедневно до 5-10 раз, увеличивая количество отжиманий до 20-30, что тоже делается постепенно (в первую очередь, известно, у женщин "поправляются" животик (талия) и бедра) .
Что же касается диеты.. . Побольше жидкости (чаи, компоты, минералка, молоко и кисло-молочные продукты) . "Запивать" любую принятую "всухомятку" пищу (бутерброды, пирожки, все мучное) . Обязательно завтрак, обед (с жиденьким, напр. , супы, бульончик) , ужин. Поменьше кушать после 18-20.00, т. е. не "наедаться"; если охота перекусить - просто "перебить" аппетит семечками, орешками.
Удачи!

Я подскажу! Запишись на липоксацию.

Чем быстрее скинешь, тем быстрее наберешь, мне кажется нельзя сбрасывать больше 4-5 кг в месяц. Дольше не вернется. Но лично у меня было 8кг за неделю по диете Долиной. Но в следующую неделю когда вернулась к обычному питанию набрала 9 кг.

Диета Долиной (за неделю: - 4кг) . Монодиета. Сыроедение. Паровые овощи. Фрукты, ягоды (кроме винограда и бананов) . Для нормализации работы кишечника - на голодный желудок кисло-сладкое яблоко, желательно зеленое. И еще- расход каллорий организмом должен превышать количества каллорий в еде.

Ой, я тоже хочу! Подскажешь? Ну очень нужно!

упражнений побольше, а жрачки поменьше=)

Есть надо меньше. тогда похудеешь сразу.