мЁд и сахар ...подскажите =) плиз !!!

Полезней его пить без меда и без сахара! Это извращение пить СЛАДКИЙ ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ!

Сахар - это по сути, продукт химической переработки растений (свёкла, тростник и пр. )
А мёд - это продукт жизнедеятельности ЖИВОЙ пчелы.
И сравнивать их даже неудобно: МЁД- однозначно ПОЛЕЗНЕЕ!!!

В сахаре - Сахароза.
В меде - Глюкоза. Но мед полезнее не из-за сахаров (глюкоза в этом случае даже менее удобна - она менее сладкая, поэтому кладется больше) , а из-за всего комплекса веществ.
В меде - и витамины, и целый ряд различных кислот, и БАВы есть ...

В целом мед - действительно полезнее.
Правда есть небольшая проблема - если класть мед в горячий чай, то бОльшая часть биологически активных веществ инактивируется ...

Если у Вас поджелудочная крепкая--то ешьте мёд. Аесли проблемы--то не надо (мёд для поджелудочной железы очень тяжёлый. Мои мама и бабушка, в погоне за здоровым образом жизни, за месяц сорвали поджелудочную себе. Гастроэнтеролог сказал, что имнельзя было есть мёд.

Мед калорийнее сахара, могу сказать

там не сахар, а фруктоза

мед ненужно растворять в чае- теряются микроэлементы

Мёд явно полезнее, чем сахар! А с чем пить это дело вкуса)

Мёд не так вреден как сахар

Смедом полезнее, чем с сахаром

Мед натуральный, а сахор нет.
Я зеленый чай пью без сахара, а мед не люблю.