ктонибудь знает хорошую диету, не для похудения а немного почистить организм чтобы?

короче яблочная диета, я себя так гимоглобин подняла, и на 7 кг за неделю похудела ешь постоянно яблоки в любой время дня и ночи! но в обед в 1 2 или 3 обязательно надо съедать что-нибудь нормальное суп там или плов!! чтобы желудок работал и калории на работу были

Напишите в личку. . знаю отличный вариант. . Не биодобавки, без медикаментов и подобного. Сама пробовала и периодически чистюсь так, отличный эффект

Начните с очистки организма от шлаков, т. е. тех веществ, которые мешают нормальному обмену: поступлению жиров, белков и углеводов в клетку и выводу из нее ненужных продуктов метаболизма. Для этого могу рекомендовать такие несложные способы. Сухой лист подорожника истолките в порошок и смешайте с медом - сколько возьмет. Эту смесь принимают натощак (утром или перед сном) , и 2-3 часа нужно не есть и не пить (придется превозмочь чувство жажды) . Когда мед рассасывается, сухая клетчатка подорожника набухает, вбирая воду с растворенными в ней токсинами, выделяющимися из крови. Точно так же очищают организм с помощью риса: начинают с одного сухого зернышка, с каждым днем увеличивают на одно, и доводят до количества, равного возрасту, а затем уменьшают. Применяют и отварной рис (2-3 ст. ложки риса замачивают на ночь в полулитре воды, утром отваривают и съедают натощак, после этого 2-3 часа нужно не есть и не пить) . Хорошо также посещать баню и сауну, но тут надо помнить, что повышенная температура активизирует ферментативную систему - увеличивается расход витаминов. Поэтому после бани следует пить поливитаминные чаи. Например, такой: в равных частях смешать плоды шиповника, черной смородины, красной рябины, листья крапивы, смородины и земляники, залить холодной водой и нагревать 20 минут на водяной бане.

молоко+селедка+соленые огурцы = идеальная чистка кишечника

Рецепт очищающего салата:
Смешать по килограмму сырой свеклы, моркови, зеленых яблок. Заправить лимонным соком. Съесть в шесть-восемь приемов.

.

Не кушать жареное, копчёное и т. д. Добавить в меню свежие фрукты, овощи и кисломолочное ( лучше кефир ) . Отдавай предпочтение салатам с маслом, кашами отварному белому мясу . Проверено на себе !

Гречневая диета!!!!

это просто! естественно больше овощей и фруктов! ( нападай на всё зелёное и морковку! ) а также есть специальные фито чаи! реальная вещь! ну или по старинке, чай с ромашкой! ИСКЛЮЧИТЬ надо всё жирное!! ! а вот если с лишним весом бороться не надо, то моно и булочками побаловаться! =) ну, вроде всё!)

Самое нормальное средство www.zdorovieinfo-net.ru Принимала всего две недели, и за это время сбросила 7 кг (меня было 70 кг при росте 165 см), испугалась, что истощаю (так быстро уходил вес). Но и этого оказалось достаточно в моем случае. Сейчас мой вес 58 кг (продолжала худеть после прекращения приема). Я безумно рада своему новому телу, спасибо! www.zdorovieinfo-net.ru заказывай смело!