месяц не курю.кажется толстею-предрассудки?и вообще чем чреват отказ от курения?

Это элементарно: во время курения человек получает удовольствие - вырабатываются эндорфины, а после того как курить бросают - нужно заполнить этот пробел каким-то другим способом! Очень многие люди после того, как бросают курить, чувствуют постоянное нервное напряжение пока организм не отвык от сигарет, а напряжение в какой-то степени, как известно, снимается едой! По-моему, нужно просто найти другой источник удовлетворения - занять себя какой-либо деятельностью (спорт, какие-то другие увлечения, любовь, в конце-концов!) . Зато улучшается общее самочувствие, внешний вид, появляется бодрость и хорошее настроение! Так держать!!!

Какие такие предрассудки? Я 15 кг набрал за год. Отказ от курения выводит бывшего курильшика из группы риска по раку легких и раку гортани, но только черех 4 года после бросания...

Толстением чреват, поскольку нарушается установившийся баланс в организме, чаще хочется есть.

Многие брисив курить набирают вес, осоденно первые месяцы.
А отказ от курения чреват улучшением самочувствия

Вес набирают только те, которые начинают без конца жевать!!!!)))) Ничего не наберёшь если не будешь заменять сигаретки едой!) Вот и всё!)))))))))))))))))))

это же здорово, держись. только польза

Есть и такие версии что человек бросивший курить, попровляется это правда при курении организм истощается, и человек худеет потомучто ухудшается питание, тоесть пропадает опитит. Это нормально организм восстанавливает потеряный вес. Не которые даже из-за курения не идят по утрам а курят на тощак что приводит к язве желудка и короткое головокружение 5-7 секунд.

не бойтесь, не потолстеете)))) Но после курения люди поправляются, это правда кажется) ) Но если вы были худенькой, то щас будете Нормуль))))

желание курить похоже по ощущениям на чуство голода, захотели кушать водички попейте, она поможет скорее избавиться от ядов в организме

Никотин подавляет в мозге центр голода. Когда человек бросает курить, этот центр растармаживается и появляется повышенный аппетит. Человек начинает больше есть, отсюда и лишний вес.

Все чревато отменным здоровьем, отсутствием отдышки, и т. д.)))))))