моей дочке 15лет-52размер,как сбросить вес(прикалываться ненадо больной вопрос)

садитесь вместе с ней на диету, даже, если Вам не надо. она сейчас в таком возрасте - нуждается в поддержке. а она сама-то как настроена? не агрессивничает с Вами по этому поводу? просит совета?

а что прикалывацца? как говорят китайцы: "жрать надо меньше". за чаем по 2 овсяных печеня. про сахар, майонез. жареное забыть. кушать кашки, овощи, рыбку филе покупать, делать её на пароварке.

технически это банальный импринтинг (неосознанное подражание матери) .
активизируйте ребенка в плане физических нагрузок и давайте ей по 250 мг л-карнитина каждое утро.

Необходима консультация врача-эндокринолога с полным обледованием. Если со стороны эндокринной системы нарушений нет необходима консультация врача-диетолога и спортивного врача (Врача ЛФК при поликлинике или спортивного медика при спортзале) . Спортивный медик или врач ЛФК подберёт для девочки комплекс упражнений, а диетололог грамотно сбалансирует питание
Просто диеты на которых сидят взрослые женщины могут быть вредны для растущей девочки-подростка

а почему бы вам вместе с ней не сходить к диетологу, вы вообще делали какие-нибудь исследования, анализы...?

к эндокринологу сходите, и откореггируйте питание

Думаю это надо решать с медиками, ведь это наверное не связано с обжорством. Если у эндокринолога уже были, может к психологу обратиться. Нужно же знать почему у ребенка такой размер.

Кушает много? Попробуйте уменьшать порции на тарелке постепенно. У меня бабушка (моя мама) раскормила старшего сына, когда он началт ходить к ней на обеды с работы, там просто всё без меры, чем больше съест- тем больше МОЛОДЕЦ. Дитё встало навесы+10 кг. Сейчас вес вернулся к норме. Удачи.

после 18.00 не кушать а перекусы если тянет то яблоко или морковку, желательно, чтобы они помытые лежали на виду.

Это не совсем нормально, вам нужно показать дочь эндокринологу и сдать анализы на гормоны, может быть у неё чего-то в избытке, и диеты тут не помогут...

надо проверить забол. щитовидки а потом уже от этого плясать.

советую сходить к специалисту диетологу.

лучший способ сбросить вес это заняться спортом и правильно питаться!

считайте калории в день не больше 1000 а вообще это временно помогает должен быть сильный мотив чтобы было желание похудеть

ну вам надо обратиться к профессиональному диетологу. то есть чтоб он осмотрел её лично! и назначил диету, а не выслушивать устные ответы людей, которые даже не совсем в курсе дела.

конечно же к врачу! эндокринологу. это не нормально, а диеты в таком возрасте.... кто кроме врача назначит?

Бегать по утрам. Кушать только здоровую пищу. У моей сестры так же было с возрастом похудела щас тощая)

не есть соленого, т. е. все без соли. и как можно меньше жидкости

не есть после 6..исключить хлеб и химию.. по вечерам делать упражнения на прес

Лишний вес мне всегда мешал полноценно жить и работать. Чего только я не перепробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая, ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты плохо влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось кушать. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне был нужнен точно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она мне предложила заказать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, я вежливо согласилась. Через несколько дней пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень легко пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов он не содержит и могу его безбоязненно принимать. Всего две недели, а эффект как от операции! Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. С утроенным энтузиазмом я стала использовать этот блокатор калорий вот он здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат просто супер! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу. Препарат не дорогой, и это очень здорово. заказывали здесь http://health-002.ru

Я не шучу: посмотрите книжку Лисси Муссы "Сделаем из тушки фигурку". Если не думать, что все это полная чушь, то обрести стройность можно уже в течение нескольких месяцев (главное делать все, что написано; до очищающей программы можно дойти только в случае необходимости; сбросить кг можно и без этого) . Проверила на себе. Самочувствие и результаты впечатляют. Даже после окончания программы вес не увеличивается.