Здоровый образ жизни
Пуль сердца 40-45 ударов мин ето как хорошо или плохо чувствуя себя отлично
Салим не парься у меня вообще 39)))Жив здоров и не обламываюсь)
У меня всегда 90.
у меня 75-80 всегда.. и норм..
в норме пульс от 60 до 90 ударов в минуту!
При каждом сердечном сокращении артерии пульсируют, когда кровь проталкивается через них. (Пульс — волна колебаний, распространяющихся по стенкам аорты, и возникающих при сокращении левого желудочка сердца. ) Чаще всего пульс определяют нащупыванием тремя пальцами у основания кистей рук снаружи над лучевой костью или на основании височных костей. Обычно пульс считают в течение 6 или 10 секунд и умножают соответственно на 10 и 6 (счет в течение 6 секунд применяют на высоте нагрузки) . Пульс здорового нетренированного мужчины в состоянии покоя — 70–75 ударов в минуту, женщины — 75–80. При физической нагрузке, изменении эмоционального состояния, а также при связанных с дефицитом гемоглобина в крови и других заболеваниях частота пульса увеличивается, так как организм человека стандартно реагирует на требование органам и тканям повышенного кровоснабжения увеличением сердечных сокращений.
На частоту пульса влияет также рост (обратная зависимость — чем выше рост, тем меньше как правило количество сердечных сокращений в минуту) , возраст (пульс новорожденного ребенка в состоянии покоя равен 120–140 ударам в минуту, и только к 15 годам достигает нормы) , пол (у мужчин в среднем пульс несколько ниже, чем у женщин) , натренированность организма (при подверженности организма постоянным активным физическим нагрузкам пульс в состоянии покоя уменьшается) . У профессиональных спортсменов пульс до нагрузки — 70–90 ударов в минуту. После — 90–100. Тренированность также влияет на пульс. У нетренированных пульс после поднятия 7 кг гантелей 100–120 ударов в минуту. После непродолжительного бега 120–150 ударов в минуту. А после серьезного физического напряжения, такого, как длительный бег, сильная нагрузка на мышцы и т. п. пульс может достигать 150–205 ударов в минуту.
На частоту пульса влияет также рост (обратная зависимость — чем выше рост, тем меньше как правило количество сердечных сокращений в минуту) , возраст (пульс новорожденного ребенка в состоянии покоя равен 120–140 ударам в минуту, и только к 15 годам достигает нормы) , пол (у мужчин в среднем пульс несколько ниже, чем у женщин) , натренированность организма (при подверженности организма постоянным активным физическим нагрузкам пульс в состоянии покоя уменьшается) . У профессиональных спортсменов пульс до нагрузки — 70–90 ударов в минуту. После — 90–100. Тренированность также влияет на пульс. У нетренированных пульс после поднятия 7 кг гантелей 100–120 ударов в минуту. После непродолжительного бега 120–150 ударов в минуту. А после серьезного физического напряжения, такого, как длительный бег, сильная нагрузка на мышцы и т. п. пульс может достигать 150–205 ударов в минуту.
Просто ты один из долгожителей. Кардиолог сказал, что тот у кого пуль редкий всегда дольше живёт, сердце не так быстро изнашивается.
маловато... норма: около 60
если постоянно такой пульс, то лучше обратиться к врачу, т. к. норма 60-80 ударов в минуту.
Похожие вопросы
- Я люблю высыпаться.. . Но иногда когда сплю долго я себя потом плохо чувствую, недавно мне сказали, что много спать - это
- как и по какой причине спиваются молодые женщины (которым до 40-45 лет)?
- возраст 50-55 -каким считается. 40-45 бальзаковский, 60-70- пожилой,70-90-старческий
- Сколько нужно спать? Сплю от 4 до 7 часов, чувствую себя отлично.. . Сколько поидее нужно организму?
- . Не курю уже полтора месяца, появилась общая слабость, резко повысилось давление. И вообще стал себя хуже чувствовать
- Поможете? Всё время хочется плакать, лежу плачу, мне плохо чувствую что никому не нужна, всегда хочу быть в одиночестве..
- После пляжа лицо красное и плохо чувствую себя
- какой рекорд ударов сердца в минуту. на моём спортивном пульсометре предел 210 уд/мин. а мне интересно далеко там ещё=)
- После спортзала на след. день чувствую жжение в области левой груди, также сонливость, усталость. Проблема с сердцем?
- Как бросить курить навсегда ???помогите .Это просто ужасно.Начал чувствовать ,что мне уже хуже от сигарет становится .