очень много сплю! HELP!

Не лишним будет сходить к эндокринологу и проверить работу щитовидной железы, её дисфункция тоже может сонливость вызывать. Если не страдаете повышенным давлением - можно попить по утрам настойку элеутеррококка или лимонника китайского, они тонизируют организм. И побольше гулять на свежем воздухе, физическая нагрузка тоже нужна. И если сон беспокойный - можете просто не высыпатся, поэтому и организму больше требуется времени чтобы силы восстановить. В этом случае исключить на ночь чай, кофе и другие тонизирующие напитки, заменить их на душицу (в аптеке спросите) , она обладает мыгким расслабляющим и успокаивающим действием, но есть противопоказание - беременность.

Какие мы все разные.. .
Это особенность по жизни - много спать.

Синдром хронической усталости возможно.
Займись спортом. Любым.
Удачи))

И с будильником не просыпаетесь?
Излишняя сонливость - признак беременности, поздравляю.

А может вы чем-нибудь переживаете, или там нервничаете по пустякам, много думаете?

Девушка, а Вы не беременны случайно???

Зима ведь. Нормально в спячку впадать)))

попробуйте в аптеке приобрести что-нибудь тонизирующее, я пила какой-то препарат, не помню названия, было то же самое, помогло. Фармацевт посоветует что-нибудь!

Есть отдых пассивный, а есть АКТИВНЫЙ!! !
Уже доказано, что второй помогает лучше!
Заряжает бодростью и восстанавливает силы!!!

кофе попей и занимайся зарядкой, получай эндорфины (удовольствия побольше) и спать не захочешь

Поменьше сидеть за компьютером, не есть на ночь!