Здоровый образ жизни
Сижу на работе, очень хочется спать, что делать, чтоб взбодриться ??
Юль, хватит спать!! ! РАБОТАЙ давай. Сейчас босс придет
Поработать.. . :-))))
взбадриваюсь чашкой кофе
Попросите кого-нибудь неожиданно вас напугать, например хлопнуть по плечу, когда "поплывёте". Проверено Советской Армией!
Кофе выпей, пойди пройдись до коллеги с соседнего отдела - поболтайте..
Выпить зеленого чаю, кофе! Подумать о хорошем, почитать анекдоты, пообщаться с колегами)))
Положите рядом нарезаный лимон
Заняться работой, уйти в нее с гововой, чтоб не думать о сне.
Выпить крепкого заварного кофе.
Выпейте кофе, послушайте музыку в наушниках конечно, только не расслабляющую, что-нибудь с стиле рок. Ну или возьмите отгул или отпроситесь и спите дома в своё удовольствие!
Короткий сон может повысить настроение, обострить бдительность и улучшить качество работы. То, что хороший короткий сон восстанавливает силы, побуждает некоторые отрасли промышленности изыскивать пути, чтобы включить периоды короткого сна в обычный рабочий день. Это особенно верно там, где безопасность зависит от бдительности служащих. «Мы обнаружили, что бдительность очень быстро восстанавливается на несколько часов, если вздремнуть всего лишь 15 минут», — говорит исследователь сна Клаудио Штампи. Но пройдет еще долгое время, прежде чем большинство работодателей станет сторонниками короткого сна на рабочем месте. По сообщению этой газеты, чтобы «преподнести короткий сон на работе в более выгодном свете, теперь сторонники говорят, что он „восстанавливает силы“».
Выпить экспрессо!
Вздремнуть.
Не желательно кофе пить. лучше сделать что-нибудь для взбадривания организма. =)
Похожие вопросы
- Очень хочется спать! Что делать?
- Очень много сплю. Что делать?
- постоянно хочется спать что делать???
- Если ночью очень хочется жрать,что делать?
- Мне постоянно хочется спать. Как мне проснуться и взбодриться?
- Хочу спать .. Когда начинаю делать уроки, понимаю что очень сильно хочется спать . Подскажите способ чтобы проснуться.
- Постоянно хочется спать - что это может быть? у кого было?
- Сижу на работе с температурой что делать?
- Хочется спать ещё и ещё
- Что делать если очень хочется пить перед сном, но нельзя?