Здоровый образ жизни

Постоянно хочется спать - что это может быть? у кого было?

просыпаюсь утром - хочу спать, завтрак, дела - клонит в сон, читаю, за компьютером сижу, по дому что-то делаю, готовлю - тянет спать, к обеду почти сплю, вечером темнеет - уже как зомби, во время ужина сонная, наконец-то ложусь спать и всё заново. во сне снится, что хочется спать! =)) что такое??
Накопилась усталость. Как копоть. А ритм жизни не дает возможности "смыть". Организм сам дает сбой и уходит на "кибернизацию". Два выхода - отоспаться или к врачу - на искусственный "бодрячок". Возможно Вам предстоят перемены. Накапливаются силы. Наш организм их раньше чувствует, чем мы понимаем или осознаем.
Спите на здоровье. Если это на здоровье.
==========
Гемоглобин может, давление, сахар, гармональный стресс, предыдущий напряженный период и тд. Не беременна?:)
АZ
Александр Zikvert
54 733
Лучший ответ
Цднмп (Дгкб 1) Статистика спасибо. а что, беременность влияет?
врач нужен
гемоглобин проверить надо и сосуды
авитаминоз возможен

нужно есть лук, свежую и квашеную капусту, ГЕМАТОГЕН, пить чай из шиповника
а если низкое давление - пить капли : элеутерококк, боярышник, они дают энергию и выносливость
Цднмп (Дгкб 1) Статистика гемоглобин у меня даже повышен - в том году проверяла. вот так загадка)
На диетах никогда не сидели?
Адиле Аединова
Адиле Аединова
43 015
Цднмп (Дгкб 1) Статистика в юности, в 15-19 лет на жёстких диетах, хотя и без этого была стройная, хотела вообще худой быть. потом перешла просто на умеренное питание, никогда не была любителем пожрать)
если вы едите мало - то организму просто нехватает энергии согласно вашему образу жизни, и организм вынужден ограничить расход энергии, за счет уменьшения подвижности.

Гипотония.

Это лечится очень просто надо купить грудинку, черный хлеб, свежий огурчик, огурчик посолить и наесться до отвала.
Энергии будет достаточно и на несколоко часов спать вам хотеться не будет.

Потом нужно будет повторить.

Короче проблема - недоедание.
Цднмп (Дгкб 1) Статистика =) так нельзя, потолстею. я ем в меру, наедаюсь с маленьких порций)
Весна, авитаминоз, мало кислорода
АД
Антон Дурнев
27 607
Я тоже постоянно ходила и хотела спать, И чего мне только не советовали. И чтоб давление повышать всякие тонизирующие пить, Да и витамины ведрами и элеутеррокок этот пила с осени до весны, И зарядку делала, А все равно сплю и хочу, сплю и хочу. Хоть 16 часов сплю. А потом все равно хожу и сонная как муха, Я пошла к неврапотологу, До сих пор все лечусь, Но спать стала нормально, И хорошо себя чувствую.
Цднмп (Дгкб 1) Статистика нервопатолог не сказал причину?
авитаминоз
Депрессия может и так проявляться.. . Безмедикаментозный выход: в послед-ний выходной не ложиться - с утра на работу, отработать день - вечером домой-и СПАТЬ !))) м. б. поможет... (За руль не садиться...)
Armawka ))
Armawka ))
2 146
Цднмп (Дгкб 1) Статистика я и без этого сознание теряю) потому и не работаю временно
часто бывает такое слабость организм зашлакован, что делать, нужно ставить клизьмы в течении недели сначала через день потом каждый день на ночь перед сном. есть фрукты.
Олег Фартушный клизЬмы не помогут
Возможно, легкая степень нарколепсии (к наркотикам не имеет отношения) , также может быть и другое что-либо. Если были случаи засыпания в неподходящих местах (в машине на светофоре, в туалете и т. п. ) - тоже говорит о нарколепсии. Сходите к сомнологу. Если нет сомнолога - то к неврологу.
Цднмп (Дгкб 1) Статистика я знаю что такое нарколепсия, нет, наверное, не было таких случаев засыпания... просто хочется, но я держусь
Вы мне напомнили героиню анимэ "Альянс серокрылых" Нэмо.

Врдли я вам что-либо могу посоветовать, но разьве что попробуйте вообще не спать или совсем чуть. У меня, допустим ужасно нарушенный режим дня: например я вчера лёг спать в 6.30 утра (всю ночь сезон Анимэ смотрел) а проснулся в 8 (правда встал в 9) , но при этом весь день был чуть ли не бодр. А сегодня лёг где-то в 2 и вот сижу сонный. И так почи всегда, чем дольше сплю, тем более сонный.

Ну а вообще конечно так не делать, просто по чаще отдыхайте, с друзьями встречайтесь, может быть вашему организму поднадоели однообразные дни (если они таковые).
Цднмп (Дгкб 1) Статистика вообще не спать нельзя =)