Дорогие женщины, а кто-нибудь из курильщиц со стажем смог бросить? И если "да", и уже год и больше не курите -

да. Курила 10 лет. уже почти год не курю. Взяла и бросила. С утра выкинула все и все)
худею, здоровье отличное, настроение вообще шикарное) а еда - безмерно вкусная... а запахи вокруг - наслаждение.. . Организм счастлив)

а мне тоже тяжело бросить

То, что я напишу не ответ на Ваш вопрос, но вот привычка эта на мой взгляд сама по себе ДУРАЦКАЯ - вдыхать и выдыхать дым. Ну ни фигня ли?
Сама я не курю, а вот многие мои подруги "бросают", но потом снова начинают "гонять дымок"

Я курила лет 15, а вот уже 2-ой год как бросила. Заболела ангиной, не могла не то что курить, говорить. Два дня не покурила и решила, что не стоит и начинать. Вобщем бросила легко, были моменты когда хотелось, но скорее по привычке. Заметила, обоняние у меня теперь очень сильное. Одышки нет, хожу в бассейн. Вообщем кайфую по здоровому образу жизни и вам того желаю!

и мне расскажите.... как?

Их много, если вы сильный человек тогда бросите эту гадость.

Я курила 6 лет, с 13.5 . В последнее время уже намеривалась бросить и как раз заболела-курить физически не могла. По выздоравлению не видела смысла начинать, ибо только начинала заниматься спортом (конечно ужасно хотелось как и всем). Но со временем желание притупляется и вовсе забывается. Нужно перебороть себя, я ходила и нюхала как другие курят, сидела рядом с дымящей сигаретой. Сейчас терпеть не могу если рядом кто-то курит, обязательно отхожу и не вижу смысла в курении и проблемы бросить сигареты!
Здоровье улучшилось:
-кожа перестала быть сухой
-цвет лица не бледный
-запаха изо рта нет даже утром
-дыхание нормализовалось
-получаю абсолютное удовольствие от еды, а не от затяжки никотина после ужина
-волосы здоровые, густые, блестящие
-просыпаясь утром не проклинаю утро, а радуюсь ему
-никотин 100% портит ваше настроение!
И ещё куча плюсов! Бросить курить легко! Возьмите и бросьте, не думая о сигаретах!!! !
Не курю около 1.5 лет-точно незнаю, не считала.
Удачи и здоровья, Вам!!!!)))))))))