Как бросить курить? Прошу ответить тех, кто смог бросить. Мой стаж курения-40 лет.

мой стаж конечно ни такой.... я раз 100 пыталась-и таблетки, и пластырь, ни чего не помогло. в один прекрасный день просто закончились сигареты, а я их ни пошла и ни купила. курила 15 лет, пока вот месяц держусь:) для меня важным фактором оказалось, чтоб рядом всяких "змиев искусителей" не оказалось. удачи вам!:)

Нет ничего проще - в день по нескольку раз бросаю...

курила 22 года не курю 6 год курила по 2-3 пачки в сутки первые 2 недели сильнейшая ломка надо себя всегда чемто занять - перестройка ходить в туалет потому надо немного легкую пищу кушать и огромная сила воли . в первый год нельзя выпить можно потом закурить и не бросить

Не кури больше. 20 лет курил, 12 не курю...

Главное захотеть этого.

у меня сосед в 70 лет бросил сам. со школы курил. я с третьего раза бросил. я снижал количество а потом бросал. ел конфеты и жевачки. у каждого по разному. надо всё пробывать от иглоукалывания то пластырей и может не один раз. желаю бросить курить вам и здоровья!

Я просто подсчитал сколько денег сэкономлю, если не буду курить вообще. Стаж курения 7 лет по 1 пачке в день. Теперь покупаю себе более полезные вещи )

Сила воли, желание избавиться от вредной привычки, таблетки Табекс ( имеются противопоказания, ознакомьтесь с инструкцией)

желания мало, нужна ещё цель ради чего всё это

Имбирь содержит огромное количество витаминов, микроэлементов, аминокислот и органических соединений, которые необходимы отравленному сигаретным дымом курильщику http://www.womenscredo.ru/kak-brosit-kurit/

Я просто настроила себя, что мне это не нужно и это плохая привычка. Так и бросила