Здоровый образ жизни

Можно ли резко бросать курить если стаж курения 22 года?

Я слышала такое мнение, что резко бросать нельзя. Интересно, это правда? Тогда как избавиться от этой гадкой привычки?
Бред все это только резко раз и навсегда, все остальные варианты для тех кто НЕ ХОЧЕТ БРОСАТЬ КУРИТЬ. Мой стаж курения был 23 года и бросила я в один день с помощью иглоукалывания. Если интересно пишите в личку все расскажу подробно. Здесь не хочу рекламой заниматься.
МС
Максим Свечников
26 206
Лучший ответ
Я курила 15 лет, резко бросила, сейчас не курю уже почти 15 лет...
Виктория Лескова Как? Как Вы это сделали?
с таким стажем уже ничего не навредит!! ! бросайте!!!!
Про Влад
Про Влад
14 651
Можно.
Irinasmolyanova
Irinasmolyanova
10 278
Бросать нужно постепенно, чтобы организм как бы "понял намерения", смысл в том чтобы не было шока, тоесть уменьшать колличество сигарет в день, в течении скажем месяца и организм начнет подстраиватся..
пока человек сам не захочет бросить (например, я не хочу бросать, хоть и надо) , то не бросит никак и никогда
Кому то можно, кому то нет. Нужно пробывать, если совсем тяжко - переходить на более плавное отрешение.
Чем старше человек - тем сложнее.
я бросил резко со стажем 23, еще живой, уже 8 лет
Так и надо бросать. Если вы будете сокращать курение, то сигарета будет для вас иметь большую ценность)
я это вычитал из книги Алена Кара, сам проверял лично. Просто в один прекрасный день нужно сказать "Стоп")
нет... на здоровье отразиться очень отрицательно... если такой стаж.. то организм можно только постепенно отучить
Vlad Ivanov
Vlad Ivanov
1 486
сигареты можно бросить курить только если этого захотеть.... все зависимости у человека в голове сидят.... я бросал курить ...и замечал что не курю только спустя 3-4 дня.... вопрос в другом.... хочет ли человек бросить.... а сколько ты куришь не имеет значения.... можешь смело бросать курить....
Резко иногда беременным запрещают. А так нужно бросать один раз и навсегда.
BR
B))) R)))
717
почему нельзя? можно, только что-то мне кажется, что нелегко вам будет
Ainur Kulshimbaeva
Ainur Kulshimbaeva
223
mojno esli silino zahateti