Здоровый образ жизни

Скажите люди) я вешу 53 кг. И рост 173 см. Это нрмально или много?(((

зая.... если тебе нравится, то нормально.. если нравится твоему парню - потрясно! ! а если еще и врачи не против - сууупер!!!!)))))))))))))
Елена Павлова
Елена Павлова
370
Лучший ответ
хотела б я посмотреть на что это похоже. жуть...
Дашенька, идеальный вес определяется по формуле: кг : м : м.
В твоём случае: 53 кг делим на 1,73 м и ещё раз, что получилось, делим на 1,73 м. Получили 17,7... Нормальный вес - когда этот коэффициент от 20 до 25, то есть у тебя норма. От 25 до 30 - повышенный вес. И только после 30-ти идут степени ожирения. Так что не сомневайся, у тебя до нормы ещё не хватает 6 кг 860 г! Кстати, ты можешь и своих подруг "просчитать", чтобы точно знали, стоит ли им худеть. А может, лучше поправиться? А поправляться лучше всего за счёт мышечной массы. Лучшие средства: аэробика, плавание, гимнастика, бег трусцой - смотря, что тебе больше нравится.
Это очень мало. 61 должен быть. А если вы ещё сомневаетесь и думаете, что это может быть мало - вам пора к психотерапевту.
Вы лжёте. Вы явно весите больше. Я посмотрела фотки. 60 ( если правдиво написан рост) - соглашусь.
Элина Колотий
Элина Колотий
13 319
это нормально с натяжкой, ты наверное похожа на девушку с начальной степенью анорексии
Это мало (
Ваш идеальный вес - 63.
Нормально! Может даже кому то маловато :)
у меня рост - 158 ))) , а вес 50 - для меня это норма, ни много, ни мало! ! Так что для твоего роста, 53 кг по-моему, очень даже нормально!!!
Дария Фатеева
Дария Фатеева
1 303
это замечательно!!! если норма рост минус 100-105.так что даже и не думайте...
нормально
Ветром не сдувает еще???
Это мало. при росте 173 надо весить приблизительно 60 кг. Расчитать норму веса можно так;
Критерий нормальной массы оела рассчитываются по формуле индекса Кетле который равен массе тела (в кг) деленной на рост (метр) в квадрате. ИМТ=m/(h)2(в квадрате) .
Если ИМТ меньше 20-25 вес нормальный, Если ИМТ 25-30 избыток. Если больше 30 ожирение. ИМТ меньше 20 дефецит массы тела. Нужно стремиться к золотой середине 23-24 имт.