Как избавиться от тяги к сладкому?

Различные сладости легче всего заменить на сухофрукты, к примеру финики очень сладкие на вкус, но гораздо полезнее скажутся на вашем здоровье, чем торт или пирожное. так называемые "заменители сахара" это курага, изюм, чернослив, миндаль и любые орешки. Но если и их есть по кило в день можно поправиться. просто во всем надо знать меру! Но вышеперечисленные продукты по крайней мере не содержат красителей и консервантов, а следовательно не навредят Вашему здоровью! Удачи Вам!!)))

А зачем?!

Замени хотя бы на мед и тыквенные семечки. Реально помогает.
Полтаблетки аспирина в день - тоже лишними не будут...

Чай из стевии

по принципу басни крылова лиса и виноград, перед тем как нападать на торты и пироженные представьте какая вы потом "красивая" будете, стоит ли жертвовать фигурой ради минутной слабости?)

сладкое необходимо организму, особенно зимой, когда не хватает тепла, света, свежих фруктов... прислушайтесь к организму, своей интуиции и поступайте так, как она подсказывает... вреда не будет )

надо есть исчё больше сладкого, могобыть тогда будет меньше хотется его?

Незачем мучать организм диетами! Теперь получайте отдачу! Наберете еще больше веса, чем до диеты. Нужно есть все, но по-немногу. А вы лешили себя сладкого. Теперь попытайтесь есть сладкое каждый день, но все меньше, меньше, меньше....

если на шоколад тянет-то в организме магния не хватает-замените на другие продукты с магнием-гречка например и др, а вобще сладкое поднимает настроение-возможно в вашей жизни просто не хватает радости )))

В питании человека должны быть все вкусы. Незачем избавляться от сладкого. Просто надо заменить его ПОЛЕЗНЫМ сладким, а количество углеводов (если боишься поправиться) в день снижать за счет масла, белой муки и остальных продуктов.

И расслабься - ешь сладкое - НУ И ЧТО?

Заходи ко мне в блог СЮДА - пообщаемся

Кушать морскую капусту!
бее

Для этого нужно иметь огромную силу воли. Но совсем не стоит себе отказывать от вкусненького!

воспитывать в себе силу воли и характер. Всякие заменители сахара и т. д. эффекта не дадут.

Сладкое кушайте до 12 дня. Это время самое оптимальное для сладостей.