Почему ноги мерзнут в зимних сапогах? Что делать?

Купить сапоги на пару размеров больше и носить с двумя парами шерстяных носков!

Сало кушать надо, не стоять подолгу на автобусных остановках, а больше ходить, стоя и в валенках замёрзнешь.

Валенки с шерстяными носками носить

Не покупай тесную обувь. Сиди дома. Зажжжиггай в инете. Грейся!!!!

сапоги смени)))

надо покупать натур мех и кожа, может еще быть холодно от того что обувь тесна носочек подденьте

Стельки поставьте меховые !

Возмжно обувь тесная. Снимите хоть одну из пяти пар носков. :)

Оденьте тонкие носки, затем обмотайте ступни газетой как портянкой и сверху еще одни тонкие носки, чтобы газета не рвалась. Способ проверенный, испытайте.

Скорее всего вы курите а табачный яд воздействует на сосуды и вызывает спазмы это нарушает кровообращение поэтому в конечности ощущается зябкость есть такая болезнь называется по народному (ноги курильщика) или Облитерирующий эндартериит — заболевание, поражающее, как правило, артерии ног и развивающееся обычно у людей молодых (до 35—50 лет) , преимущественно у мужчин. Проявление заболевания:
• повышенная чувствительность к низким температурам
• чувство усталости в больной конечности
• чувство онемения, мурашек, судороги
• синдром перемежающейся хромоты (при прохождении некоторого расстояния в ногах появляется боль, если постоять - боль проходит, но потом опять появляется)
• боль в покое в конечности в поздних стадиях
• бледные и холодные стопы
• сухость кожи стопы, выпадение волос в области голени и стопы
• деформация ногтевых пластинок
Факторы, несомненно, способствующие развитию эндартериита – курение, перенесенное отморожение и повторные длительные охлаждения конечностей (вызывают длительный спазм периферических сосудов) ; травма нижних конечностей, невриты, а также некоторые инфекционные заболевания, нервно-психическое перенапряжение.
Это системное заболевание, сопровождающееся стойким спазмом, а в последующем и закрытием просвета сосуда. Много авторов идентифицируют эндартериит с облитерирующим тромбангитом.
Мужчины болеют в 99 раз чаще, чем женщины. Возраст начала заболевания 20-30 лет Больному эндартериитом надо навсегда отказаться от курения и употребления спиртного, так как и никотин, и алкоголь приводят к спазму сосудов. Кроме того, вещества, содержащиеся в табачном дыме, нарушают питание тканей и усугубляют болезненные изменения в стенках сосудов. Именно поэтому эндартериит развивается обычно у курящих.

обувь должна быть на 1-1.5 размера больше, на толстой подошве, одевать две пары шерстяных носков. На ночь промывать ступни прохладной водой и растирать насухо, до красноты, до ощущения тепла. Вот еще пару советов перед выходом на улицу:
1. покушать горячей калорийной пищи, оптимально - каши с маслом.
2. утеплить ноги, ступни (две пары носков и обувь посвободнее) .
3. закрыть воротниковую зону шарфом, застегнуть на пуговицы: именно через ворот уходит всё тепло.
4. ничего не пить, холод выгоняет всю воду

Носить Валенки

Водку пить!

купи валенки и не мучайся)))))

купить из натуральной кожи на натуральном меху. и тогда всё отлично

Как вариант в холодную или сырую погоду можно использовать это https://vk.com/market-110990194?w=product-110990194_463626/query