какую воду нужно пить и сколько?

Вы спрашиваете какую воду нужно пить. Так вот наиболее полезная отфильтрованная с добавлением кораллов. Она обогащена минералами и продлевает жизнь.

Биологически усвояемую, равную по показателям жидкостям организма 30г\кг веса.

Для людей, проживающих в районах с климатом умеренных широт (большая часть России, за исключением районов Заполярья и Дальнего Востока) , при отсутствии постоянных и значительных физических нагрузок, сопровождающихся одышкой и потливостью, средняя суточная (дневная) потребность организма в воде составляет от 30
мл до 40 мл на килограмм веса тела. Сразу же надо отметить, что с потерей воды через кожу (потливость) и дыхательные пути (одышка) к высчитанному объему (вес тела, умноженный на объем воды) следует прибавить 500 мл воды. Разница 30 мл и 40 мл. объясняется разницей возрастных групп:
для лиц от 18 до 60-65 лет необходимо 40 мл, после 65 лет - 30 мл.
С возрастом, после 60-65 лет, кровообращение в почках, как и в других органах, снижается. Это, в свою очередь, приводит к снижению способности почек образовывать мочу. Почки будут «работать» в основном для выведения избытка воды, спасая организм от «утопления» . В то же время выведение ядовитых продуктов обмена белка, так называемых азотистых шлаков, и избытков солей будет затруднено.
Указанные нормы потребления воды, рассчитываемые на килограмм веса тела человека, предусматривают всю воду, включая супы, чаи, кефиры, свежие овощи, фрукты и т. д.

лучше талую. 1,5 литра, можно2.

Мы покупаем Хваловскую Берем ее уже пять лет. Доступные цены, оперативная доставка в день заказа. Все устраивает.

Strukturirovannuju, korallovuju, podderzivaet urovenj Ph 6,5

Как кораллы могут жизнь продлить? ? Это все очередной развод.
Я слышала, что сейчас идут экперементы на эту тему. Только по легкой воде. Но пока не ясно

Пейте легкую воду и вы почувствуете, что она преображает ваш организм.
Проверено на себе :-)

Покупая воду в магазине, мы не особо задумываемся об этикетке и информации на ней. А от этого зависит какую же воду именно вы намерены употребить.

Одни из самых полезных в зависимости от источника это минеральные воды. Существуют натуральные минеральные воды и искусственные минеральные воды. Первые очень капризны и по международным стандартам должны соответствовать следующим требованиям:

* Вода должна происходить из естественного источника, защищенного от любого загрязнения, и разливаться непосредственно в бутылки на расстоянии не более 50 метров от источника.
* Вода должна быть природной чистоты, недопустимо использование любых методов, которые могут изменить ее первоначальные, природные свойства. Для очистки от механических примесей допускается использование фильтров.
* В некоторых случаях допустимо извлечение определенных нежелательных веществ (соединения железа или серы) .
* Если вода происходит из источника насыщенного углекислым газом, то он может быть частично или полностью удален, поскольку это влияет на характер и свойства минеральной воды.
* Натуральная минеральная вода может добываться только официально признанным методом, из официально зарегистрированных источников
* Содержание нитрата не должно превышать 30 мг в одном литре. Верхних и нижних границ для содержания минеральных веществ - нет.
* Искусственно минеральные воды встречаются гораздо чаще. При этом воду сначала очищают, тем самым, убирая не только вредные примеси, но и полезные соли, а так же микрофлору. А на следующем этапе искусственно вносят эти самые соли и микрофлору. Такая вода по ГОСТу относиться к безалкогольным напиткам, но не имеет никакого отношения к минеральным водам.

Существуют также:
Лечебная вода, различная по составу, а соответственно и влиянию на организм. Поэтому такую воду употребляют исключительно по рецепту врача.