Здоровый образ жизни

Не вредно ли есть каждый день мясо?

В основном Курица, редко рыба! Мясо бывает в любом виде! Я думайте что я Хвастаюсь!
По моему так лучше курицу и рыбу, чем красное мясо. Я думаю мясо зашлаковывает организм, лучше не есть каждый день.
ВД
Виталий Дыков
653
Лучший ответ
вообще рекомендовано 2 раза в неделю
MK
Malika Kenzhekova
64 960
не вредно, но лучше рыба.
NU
Nastja Udina
35 736
Смаотрите не закудахтайте =)))

мясо, вообще тежелая пища, но *ука вкусное
Вова Соколов
Вова Соколов
14 584
Предпочитаю мясонен есть и чувствую себя прекрасно.
Михаил Павлов
Михаил Павлов
9 081
нет белок должен присутствовать в питании
Нет - мясо источник белков. А белки - самое полезное в нашей пищи.
Дима Бегунов
Дима Бегунов
2 379
это полезно_)
мясо надо есть 2 раза в неделю. так же курицу или рыбу. хотя рыбу можно есть и чаще (3 раза в неделю) . но должны быть и так называемые разгрузочные (или постные) дни когда исключается животная, куриная и рыбная пища.
Я отвечу на ваш основной вопрос . Мясо вредно есть каждый день.
Тагир Дивеев
Тагир Дивеев
1 259
Нет не вредно, сам ем, но главное с чем-то!! !
Ты же его не сырое ешь, и не просто по отдельности!!!
Помоему нет!
Как там говорится? Главное все - в меру.. .
Преимущественней, конечно, рыба, за ней курица (вареная грудка (больше белка, меньше жира)) , а потом уже мясо (и то, лучше говядина/телятина т. к остальные сорта мяса жирные... ) И лучше все на костре/тушеное/вареное (в порядке убывания полезности слева-направо)
Лучше, конечно, не каждый день. Хотя бы через день. В твороге тоже достаточно белка, кушай его (не со вторым, конечно) ) А для второго сделай какой-нибудь салатик.
неет
мясо это труп убитого животного. А трупное мясо есть.... наверно не только вредно но и противно. Есть много заменителей получения белка.