Вредно ли бегать по утрам каждый день?

смотря где бегать, вдоль авто трассы полезного мало, в городе утром воздух лучше чем вечером, но и вечером назвать его лесным или горным нельзя. Если жить в деревне точно полезно!)))

Где читал? На сайте лентяев? Пробежка вредна только при серьезных заболеваниях позвоночника и суставов или при лишнем весе.

если твой организм до сих пор об том тебе не сказал, то бегай на здоровье!!! мой вот предпочитает такие нагрузки по вечерам...

Наоборот полезно. Бегайте на здоровье!

Это наоборот полезно, если нет противопоказаний.

Любые тренировки должны быть со смыслом. Если реально хотите бегать, то следует прочитать книгу Лидьярда о беге для любителей. Тренировки должны быть разными - лёгкие чередоваться с тяжёлыми. Дистанции и темп тоже меняться. Серьёзно бегать лучше вечером, а один раз в неделю обязательно устраивать полный выходной.

вообще сущность человеческая не предназначена для бега, но есть исключения. если вы военный или спортсмен. не требует организм утром активности. самое лучшее для простого смертного - это ускоренная обыкновенная ходьба. 1-3 км каждый день.

это очень даже полезно, продолжайте в том же духе!!!

Это может быть и вредно и полезно. Смотря КАК и для ЧЕГО.
Это зависит от многих причин и если перечислять и те и те будет статья. Для начала прислушайся совета Abebe Bikila
далее следи за внутренним состоянием, как физическим, так и психическим.. .
Если бы такая установка была в голове у бегунов любителей, я уже не говорю о профессионалах (спортсменах) ...все бы ползали и многие на четвереньках

Да, нет не вредно)
Максимум что может быть это внезапные приключения по утрам, так как больше шанса оказаться в нужном месте в нужнее время с:

это же замечательно! бегайте и будете здоровы и сильны!

Бегать полезно. С чего вы взяли что вредно?