Кому действительно помогла книга Алана Карра "Легкий способ бросить курить"?

Не знаю я бросил сам!

Он и сам то себе как то очень странно "помог" - умер от рака лёгкого после того, как курить бросил, так что осторожнее относитесь к тем, кто хочет вам помочь.

Мне и моей сестре эта книга действительно помогла.... уже больше двух лет назад. За тебя никто курить не бросит, не стоит этого ждать. все делать придется самому... Но эта книга очень помогла мысли привести в порядок и настроить мозги ТАК, что становишься некурящим человеком - подчеркиваю - не БРОСИВШИМ, а НЕКУРЯЩИМ!
Люди, берясь за эту книгу, ждут чуда - чуда не произойдет... Но если есть желание бросить и если ты умеешь читать и понимать прочитанное - помощь от нее колоссальная..

У нас который год лежит, муж не читает, но начинал, боится что - ли? Я слышала, что кому-то помогает, но это,, наверно, очень сильные личности!

Мне... не курю уже почти год.. . не хочется. . не тянет. . вообще такое ощущение что я не курила.. . или это было просто не со мной...

Может помочь только Решимость и Сила воли, если их нет, то ни одна книга, ни самые страшные угрозы вам не помогут. удачи!

бросила где-то на 2 дня, потом опять закурила из-за стресса по-личным причинам, но самое главное эта книга меняет ваше отношение к курению, сразу после прочтения бросить не удалось, но после многочисленых попыток и провалов у меня все-таки получилось!! ! и книжка тоже внесла в это определенную лепту.. . прочитав её раз, рано или поздно вы решитесь, удачи!

Все это муть, только если вы очень внушаемый человек, а пока сам для себя не решишь-не бросишь. Единственная мысль в книге, которая действительно помогает, это то, что мы все именно бросаем курить, т. е. лишаем себя этого удовольствия. На самом деле действительно становишься свободным, не трясешься от того, что у тебя заканчиваются сигареты и не где купить, или что тебя ожидает дальняя поездка, а возможности покурить не будет и т. п.

Моему племяннику. Прочитал и курить бросил.

Почитал сам и дал прочитать знакомому, эфекта ноль.

попробуйте написать книгу самостоятельно о вреде курения и о том, как бросить курить, думаю, это быстрее поможет =))

Я ее читала и совсем она не помогла. Как курила, так и курю. Короче, фигня все это.

Бесполезная книга!