Не только не вредят, а наоборот - идут на пользу.
Эти плоды богаты белками, пектинами, сахарами, витаминами: В, С, Е, Р-активными катехинами, содержат соли калия, фосфора, железа и других элементов. Кроме того, в плодах найдены углеводы, катехины, фенолкарбоновые кислоты, пектиновые вещества, тритерпеновые сапонины. В листьях содержатся органические кислоты, фитостерин, гликозид олейропеин, смолы, флавоноиды, лактон эленолид, горькие и дубильные вещества, эфирное масло, в состав которого входят эфиры, фенолы, камфен, эвгенол, цинеол, цитраль и спирты. В листьях содержатся гликозиды, органические кислоты, горечи, флавоноиды и танины. Всё это в разумных пределах любому организму (в том числе женскому) очень даже нужные вещи.
Ну, а оливковое масло (которым также богаты эти плоды) холестерина не содержит и ожирению не способствует (в отличие, например, от сливочного) .
Разумеется, это всё не означает, что маслины и оливки нужно ежедневно есть килограммами - отравиться можно даже обычной водой, если выпить её более 10 литров :).
Здоровый образ жизни
Скажите пожалуйста! А оливки и маслины очень вредят женскому организму?
Как и всё излишне солёное и жирное Всё зависит от количества
если бы они вредили, древние греки бы вымерли. у них без этого почти ни одно блюдо не обходилось.
Полезны. Для любого организма. Вот, только, не люблю я их.
Чем ини могут навредить-полезны
А почему?
смотря что с ними делать)
Они очень полезны.
нет.
они очень полезны
На скольку знаю совсем наоборот очень полезны
Похожие вопросы
- Чем отличаются оливки от маслин и что полезней?
- Вредит ли организму одно потребление пищи в день?
- что вредит женскому здоровью и красоте?можно ли как-то уберечь себя?
- Роды омолаживающе воздействуют на женский организм или нет?
- Сегодня приняла ледяной душ такое ощущение,-как заново родилась.Кто знает скажите,-"можно ли женский организм подвергать
- какие витамины можно принимать для женского организма(мне 19 лет).
- Восточные танцы-это действительно полезно для женского организма?
- как восстановить женский организм после 5 лет курения
- а это правда, что гречневая каша без нечего (соли, масла) очень хорошо очищает организм???)))
- Ребятки расскажите , а крашеные газированные напитки очень вредят здоровью???