Сегодня приняла ледяной душ такое ощущение,-как заново родилась.Кто знает скажите,-"можно ли женский организм подвергать

можно даже нужно-эффект :здоровье, долголетие и т. д. короче-не пожалеешь

а я с баньки...! да в сугроб....

слушайте только свой организм. тут насоветуют. обливаться не вредно. но под душем легче переохладиться. лучше из ведра, как порфирий иванов. поначалу может и бодрость, а потом и вялость. слушайте себя. и не форсируйте события. главное не обливание, а здоровье

БРАВО !!!100 раз Я ни как не могу с собой договорится

Если после этого не простыли - продолжайте в том же духе, значит иммунитет позволяет обливания, а после обливаний иммунитет еще улучшится!!!

Говорят, лучше струя без рассеивателя или из ведра. И еще, говорят, что курить желательно бросить, т. к. вода может помочь, а может и в бараний рог скрутить, если вести себя нездоровым образом.

Ты еще в начале зимы по заберегам не купалась! Вот это можно назвать "заново".

годами обливаюсь и это не мешает болеть как все люди иметь плохие сосуды и так далее

Повышаетс упугость кожи, приобретаешь более цветущий вид, к простудным болезням менее восприимчива.

Нам на тренинге умный дядечка говорил, что лучшее лекарство от усталости и хондры - контрастный душ!!!! и это правда!!! !
а с ледяным не спеши, лучше постепенно приучай организм....

Аденексит может быть, простынешь....

Как будто заново родился.

Можно, но у меня потом волосы выпали.

Резко лучше не начинать а то ослабится иммунитет на венерические болезни.

С утречка лучше контрастный душ

хотя бы по переменно, придаёт упругость коже

можно но только осторожно)

контрастный душ терпимо горячая и холодная вода-уменьшает целлюлит, закаливает организм, и просто бодрит. Целых три положительных эффекта. не можно, а нужно!

иммунитет усиливается, организм закаливается, одни положительные эффекты

лучше контрастный душ) ) а так тож здорово! молодец! а я никак не могу решиться! супер! умничка!!))