какие витамины можно принимать для женского организма(мне 19 лет).

Витамин Е - для поддержания нормальной работы именно женского здоровья.. .
А еще грейпфруты полезно есть :) Там содержится фолиевая кислота... тоже особенно полезна для женщин и девушек :)

В этом возрасте уже можно принимать иные витамины...

Не знаю кого как, а меня от витаминов разносит. Правда, и лет мне не 19...

Принимайте просто качественные БАДы регулярно с пищей - и не будете знать проблем со здоровьем в будущем....

можно принимать витамины, вырабатываемые здоровым мужицким организмом.

можно фолиевую кислоту попить, для регуляции цикла :) а так, Бьюти-витрум и разные укрепляющие :)
...и главное, пошли на этот вопрос мужички отвечать !;)))у них другие витамины... .
Витрум® Бьюти — комплекс витаминов, минеральных веществ, аминокислот и других активных компонентов, сбалансированный с учетом потребностей женского организма, оказывает целенаправленное действие на улучшение состояния ногтей, волос и кожи женщины.

Витрум® Бьюти укрепляет иммунитет, нормализует обмен веществ, повышает жизненный тонус, помогает справляться со стрессами, поддерживает позитивный эмоциональный настрой, а так же:
— способствует естественному очищению и восстановлению кожи;
— значительно улучшает состояние волос, препятствуют появлению седины;
— предотвращает расслоение и ломкость ногтевых пластин;
— нормализует обмен веществ, улучшает пищеварение и переработку жиров;
— нейтрализует свободные радикалы - основные «виновники» старения;
— способствует более эффективному действию косметических средств.

смотря какие у тебя проблемы

Артемида Бьюти Нортия