Люди подскажите как можна набрать вес )))

набрать вес?? ? мне бы ваши проблемы)) ) много кушайте жирного, особенно на ночь)

Пройти очистку от паразитов и шлаков

Его не нужно специально набирать - организм сам знает как и когда ему толстеть, он нас не спрашивает... Просто если хочется иметь рельефное тело, достаточно просто заниматься физрой, а не тяжестя таскать, и не допускать чувства голода=)))
Многие думают, что набрать вес - это проще простого.. Но от природы худой человек, тяжело набирает вес.. . вот у меня порода такая, что я жру и не толстею, обмен веществ такой потому что.. . Кто то от куска торта толстеет, а у кого то это всё в гов.. о.... А если начать насильно обжираться, то вместо тела будут торчать кругом некрасиве жировые складки, прыщи... Бее.. по мне дак лучше быть таким каким я есть сейчас, худым.. . Мне так легче.... 10 раз добежать до 10 этажа=)

Всё реально, НО... Ваш возраст? Сколько весите и сколько хотите набрать? Нужен комплексный подход. Есть отличные результаты, под наблюдением или минимум с регулярной консультацией у специалиста. А может у Вас всё не так плохо, как Вам кажется?))

Прижать попу к стулу и кушать побольше и пожирнее. . особенно на ночь)

Протеиновая пища, сырые яйца, на крайняк пол ящичка пироженных.

для начала проверьтесь на наличие глистов. а потом кушайте на здоровье если все хорошо... Или не усваивается????

Для начала нужно вцепиться обеими руками в штангу и оторвать её от пола! Дальше продолжать?...

Кушай в Ростиксе)))