Здоровый образ жизни

реально ли вывести некотин из организма за не сколько дней

Я бросила курить реально ли вывести никотин из организма за не сколько дней ? подскажите как психологический настоится правильно?
я курю более 6 лет! бросал не раз когда были соревнования! нет не реально вывести никотин за несколько дней! посоветую только пить по больше молока именно молока! пробежки по утрам но не давать сильную нагрузку! легкие и весь органимз привык к никотину и без него ему будет не много тяжеловато! но если решила бросить ни за что не берись за сигарету снова! и прочитай книгу алена кара легкий способ бросить курить! помогает!
АВ
Андрей В-В
336
Лучший ответ
Я люблю тебя! Никотина нет! Не запрещай себе курить! Разреши себе не курить!
Никотин сам начнет выходить путем отхаркивания но его часть все же останется это начнет происходить через пару недель у меня так было я три раза бросал и всегда через полмесяца начинал отхаркиваться сейчас уже много лет не курю и грудь не болит но что то там осталось
Реально, главное больше не курить!
Для очищения потребуется целый год. Но я вас поздравляю. Есть сила воли. ТАК ДЕРЖАТЬ!
Зайдите на NOSMOKING.RU, почитайте дневники участников. Реально помогает. Не курю уже 2 месяца.
Денис Хахулин
Денис Хахулин
3 592
Ты шо пошутила??? Надо минимум 2 года....
Сакен Шеген
Сакен Шеген
3 450
никотин из организма ты никак не выведешь, так как наш организм сам его вырабатывает! а когда человек начинает курить, то никотин перестает вырабатываться организмом, вот тогда и появляется зависимость от сигарет т. к никотин жизнено важный для организма!