как избавится от привычки курить? Именно курить я хочу очень очень редко. Раз в месяц наверно бывает. Что я прямо хочу в

Если куришь "по привычке от скуки", то есть специальные электронные сигареты, выглядят как нормальные, только куришь через них водяной пар, их просто надо иногда заряжать. Если тебе важно просто покурить, а не получить порцию никотина, то есть нет сильной зависимости, то это решение для тебя, здоровью совершенно не вредит, а процесс полностью одинаковый

Вы курите, как и все. Все не хотят курить, но просто курят. Это психическая зависимость. И она самая сложная.

Чтобы навсегда бросить курить, больше всего важна подготовка к моменту бросания (при наличии желания, естественно) . Это вопреки мнению всех, кто считает, что бросать нужно спонтанно. Правда, не всех потом вы найдете, чтобы спросить, не закурили ли они вновь также спонтанно.
Подготовка включает в себя осознание самой главной причины вашего курения и многое другое.

Многие вновь начинают курить через неделю, полгода и даже через годы воздержания. Потому что не сделали самого главного - не вправили себе мозги. Курение - это психическая зависимость.

Все для бросающих - на сайте «Как бросить курить в сотый раз, но навсегда» . Наберите в поисковике google (именно в нем! ) «Как бросить курить в сотый раз, но навсегда» . Сайт с соответствующим названием будет в первой десятке, и он единственный будет предлагать бесплатный пятишаговый мини-курс.

В архиве рассылок - очень полезные статьи.
Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? "

Ну если вы к алкоголю равнодушны то сделать это не сложно.... а вообще лучше марихуанну курить чем сигареты хоть понятно зачем это делаешь....

просто не кури и всё
я именно так и бросила, просто перестала курить и всё. это сложно, конечно, но это лучше чем вонять табаком

только ты сама можешь бросить и ты же сама можешь начать.
купи леденцы, печеньки, сухарики, слушай любимую музыку, у тебя это от скуки
ты же сама говоришь что нет у тебя потребности в никотине, вот и не потребляй его.. .
это не воздух, не вода, не пища и даже не секс, ты без него (никотина) прожить сможешь!
просто поверь в себя.
и не выдумывай отговорки, это для слабаков.
вместо пачки сигарет купи яблоко, вкусно и полезно!
а за рулем можно много занятий найти чтобы от скуки не страдать.
у меня подруга книги слушает (из инета берет)
можешь начать учить испанский например... .
все в твоих руках

не стоит раз частота курения так редка )))))))))))) в человеческом организме вся таблица Менделеева как тебе известно ))) поэтому все в меру а значит такая малость не повредит тебе милашка ))))))))))))