Подскажите любой, но верный способ бросить курить?? (курю около 9 лет..) Очень хочу бросить раз и навсегда!! Помогите!!

Прочитай Алена Карра "Быстрый и лёгкий способ бросить курить",знаю реально людей которые бросили.

От всей души рекомендую книгу:
Аллен Карр "Легкий способ бросить курить специально для женщин"!

Я курила очень давно и много - реально помогло!
Бросила в один момент СРАЗУ после прочтения книги!! !
НЕ КУРЮ второй год, и даже НЕ ВСПОМИНАЮ!! !

Сейчас появились версии "Легкий способ бросить курить" для мобильного телефона!
А можно просто скачать АУДИОКНИГУ "Лёгкий способ бросить курить специально для женщин"

УСПЕХОВ ВАМ!! !

Вызывает отвращение такой продукт, как Вайтатест Состав : плоды Lucii, Wuxue Teng, плоды коикса, семена и корни лотоса, луковица кувшинки, корень императы, Fox Nut.

Когда мы едим полноценную натуральную пищу, соответствующую требованиям организма, мы здоровы, наше отношение к еде сбалансировано. Однако, когда мы добавляем острые специи или сладости, то теряем способность различать натуральный вкус. У нас появляется склонность к передозировке. Например, у сахара есть свойство пробуждать специальную категорию природных химикалий, которые вызывают чувство наслаждения. Они называются эндорфинами. Эндорфины вызывают острую потребность в сладком. Создается порочный круг, который сложно разорвать. VitaTaste разрывает его. Действие продукта чувствуется, сразу. Кроме того, состав помогает организму избавиться от таких вредных привычек, как пристрастие к соли, алкоголю, курению, наркотикам.

Убедиться самим или доказать кому-либо, что это не пустые слова, вы можете, проделав очень простой эксперимент. Получите удовольствие от любимой вами сладости. Затем прополощите рот и высыпьте на язык содержимое капсулы VitaTaste. Распространите его по всей полости рта и продержите минуту. Проглотите порошок. Вновь прополощите рот водой, чтобы не было никакого вкуса. Через некоторое время возьмите оставшуюся часть вашего лакомства в рот. Вкус изменится. Однако, если вы после VitaTaste возьмете в рот любимые натуральные продукты — овощи, фрукты — вкус будет великолепным.

У сахара богатая история.

Как известно, в Индии и Китае элита использовала экзотические наркотики. В числе этих наркотиков было то, что мы сегодня называем пищевым сахаром. Этот наркотик очень похож на сегодняшний кокаин.

Позже произошла индустриальная революция, в результате которой продукты стали качественно перерабатываться на специальном оборудовании, в т. ч. и для получения сахара. Исследователи, проанализировав богатую историю сахара, пришли к выводу, что в результате постоянного его употребления организм вынужден адаптироваться к избытку сахара в крови.

Возможно, воздействие сахара как наркотика несколько преувеличено. Фактически, между ними есть несколько очевидных сходств: сахар, как и кокаин, является растительным экстрактом, очищенным до химически чистого состояния, т. е. не содержит витаминов, минералов, белков или клетчатки.

Сахар способствует утечке витамина В из организма и потере кальция и магния костно-мышечной системой. Вызывает состояние слабости, недомогания. Сахар, как и наркотики, служит только одной цели — породить приятное кратковременное состояние, и, конечно, от сахара можно стать зависимым.

Большинство людей (хотя бы однажды) пережили недомогание из-за пристрастия к орехам, шоколаду, кофе, сигаретам или антидепрессантам, т. е. из-за их отсутствия и невозможности получить в данный момент. Когда мы чувствуем приближающееся недомогание, мы инстинктивно ищем дополнительную дозу, чтобы избежать неприятного чувства.

Исследования показали, что все, к чему можно привыкнуть, вызывает химическую реакцию в системе, и это моментально доставляет нам удовольствие. Сахар и шоколад являются более простыми нарушителями баланса. Далее следуют никотин и алкоголь. Многие люди пережили, по их мнению, неконтролируемый соблазн во время попытки правильно питаться или снизить вес. Фактически, соблазн употреблять сахар может вызывать дисбаланс в организме, например, при сахарном диабете или при кандидозе.

Миллионы взрослых людей употребляют транквилизаторы потому, что они ищут такое же ощущение удовлетворения и комфорта, какое у них было в детстве.

На основании философии восстановления был создан VitaTaste, который помогает бороться с нарушением баланса в результате соблазнов. Питательные вещества Vita-Taste тонизируют и питают почки и поджелудочную железу, т. е. «дают этим органам покой» , поскольку разрушают простые сахара.

Применение: 1 капсула до или вместе с едой.

Упаковка : 100 капсул по 400 мг

не обижайтесь, но если бы действительно хотели, бросили бы. всякие там пластыри, таблетки и пр. - продуманный рекламный ход и выманивание денег

Бросить курить?

Это практически невозможно. Поневоле представляются миллионы и миллионы наивных и несчастных людей, которые однажды созрев, задаются этим вечным вопросом.. .

Сначала они уверены, что бросят, когда захотят. Потом они бросают курить на время, затем гордятся и бахвалятся, но психика, как дьявол, заставляет их проверить свою силу воли - и они вновь закуривают и вновь втягиваются.

А потом они уже не хотят бросать, "потому что зачем бросать радость".
Временами приходит на ум, что это индейцы отомстили всему человечеству за свои страдания.. .

Короче, бросить курить невозможно. Это подтверждается реальным положением дел в мире. Но у тебя есть шанс. Посмотри сайт nosmocing.com

Мне подсказывали что можно бросить с помошью ароматических сигарет на травках. Продаютса в магазинчиках с восточными благовониями. Руки заняты, рот тоже. Но постепенно отвыкаешь.

Дай трубу кому-то из родных или друзей, я ему скажу

пластыри никоретте. сам бросаю с ними. немного дороговато

Я хочу бросить курить уже лет 20,но этому мешают жизненные нурядицы. Мне кажется, если в жизни все гармонично, то курить можно конечно, но не часто, а ради баловства, или совсем бросить

Я скачала аудиокнигу Аллана Карра "Легкий способ бросить курить".И самое интересное, что уже 3 дня не курю, да и не хочется. А когда начинаю ловить себя на мысли, что покурить бы, я в слух сама себе говорю "Как хорошо, что я бросила курить"

Есть способ для экстремалов: вымочить сигареты в молоке, а потом их курить. Желание курить отобьет надолго

Я покуривала и больше. Потом просто взяла и... перестала. А зачем? Спроси себя почему ты это делаешь.. . Найди глубокий и правильный ответ. Это 1-й шаг к успеху. Делай так каждый раз, когда рука тянется.. . Удачи!

Я сама не курю, но знакомые бросали с таблетками ТАБЕКС. говорят- здорово помогает!

есть природный антиоксидант, который получил нобелевскую премию, с ним работают ведущие московские реабилитационные клиники, бросают не только курить но и колотся без возвратов, если интересно расскажу где купить !

если сильно захотеть, можно в космос полететь)))))

Захотелось курить -выпей водички, молока.... сьешь мороженого.... и самое лучшее-чёрный хлеб с салом!!!