Как бросить курить? Курю с 13 лет, мне 15,не могу бросить, не хочу чтоб мне ногу ампутировали, какие способы бросить?

причем нога? может быть просто рак легких

Курил с 6 лет и до 50, много курил, взял и бросил. Тебе в рот силой никто сигареты не толкает, сам куришь. Перестань и отвыкнешь. Ты же мужик!
Ну, можешь в инете книжку почитать - Ален Карр Легкий способ бросить курить. )))

какую ногу? и какие 15 лет в 2 года начал что ли :) ты лучше в 02 позвони и скажи что школа заминирована так намного веселее и прикольнее будет, станешь популярным и знаменитым.

Автоматом бросишь после ампутации головы, а пока кури

Поищи книгу Карра "Легкий способ бросить курить".
Не поможет - иди к психологу.

курил 15лет.. не поверишь, бросил

перетерпеть.

Табак и марихуана – кажутся безобидными. Однако миллионы курильщиков погибает от инсультов и инфарктов. Пользы от сигарет нет, а вред очевиден: гнилые зубы, преждевременные морщины, противный запах изо рта, язва желудка, рак легких, болезнь Альцгеймера…
Ютуб: лечение гипнозом, КУРИЛЬЩИКОВ, профессором

Курил 24 года, бросил. Почитай А. Карра, может поможет. Я сначала бросил, потом прочитал, делал бы наоборот, было бы легче.

Как сказать «нет»
Как ты поведешь себя, если кто-то предложит тебе закурить? Часто достаточно простого, но твердого ответа: «Нет, спасибо. Я не курю». Если же собеседник настаивает или подтрунивает над тобой, помни, что решение принимаешь ты. Можно ответить:
● «Я узнал, с каким риском связано курение, и решил, что это не для меня».
● «Я еще хочу жить».
Ты можешь чувствовать, что самая трудная борьба — это борьба с самим собой. Вот что можно сказать в таком случае своему «внутреннему голосу»:
● «Есть ли мне какая-то польза от курения? Например, если я курю, только чтобы не отличаться от других, то, может быть, я стараюсь вписаться в круг людей, с которыми у меня на самом деле мало общего? Да и хочу ли я быть „своим“ среди тех, кто рад тому, что я врежу собственному здоровью?»
● «Чего мне будет стоить курение в плане денег, проблем со здоровьем и потери уважения других?»
Как бросить курить
1. Убеди сам себя. Запиши причины, по которым тебе стоит бросить курить, и регулярно их перечитывай.
2. Ищи помощи. Если ты тайком куришь, то настало время бросить эту нечистую привычку. Честно расскажи о своей проблеме и попроси поддержки. Можно молиться Создателю о помощи (1 Иоанна 5:14).
3. Выбери день. Дай себе две недели или меньше и отметь в календаре день, когда ты бросишь курить. Скажи своим родным и друзьям об этой дате.
4. Найди и уничтожь. До назначенной даты устрой «чистку» своей комнаты, машины и одежды, удалив из них все сигареты. Уничтожь их. Избавься от зажигалок, спичек и пепельниц.
5. Борись с симптомами отвыкания. Пей больше фруктовых соков или воды и отводи больше времени на сон. Не забывай, что неприятные ощущения временны, а польза долговечна!
6. Убегай от искушений. Держись подальше от мест и ситуаций, в которых у тебя возникает искушение закурить. Возможно, потребуется прекратить всякий контакт с теми, кто курит .
7. Избегай распространенных заблуждений. Не обманывай себя фразами: «Я сделаю всего одну затяжку». Подобные заблуждения приводят к срыву.

Спрей "Никоретте" тебе в помощь.

Да ты еще не курил, так баловался. Тут и бросать нечего просто не кури. Не курю с 21.12.2006г.

хорошо помогают занятия бодибилдингом и пауэрлифтингом. легче бросить. и там результаты попрут если бросишь, будешь жить по-новому совершенно. также можно перейти сначала на суперлёгкие сигареты, потом к ним привыкнешь, а с них намного легче бросать. если затянет закурить, грызи семечки и помногу. ешь чего-нибудь, но не переедай - так и так наберешь массы 5-10 кг за 2 - 6 месяцев, которая очень нужна при поднятии тяжестей. также купи себе заменитель сигарет, которым может оказаться вещь, которая тебе очень нравится: часы, ножичек (конечно, разрешенный), портмоне, брелок и т. д.

Ппц просто

Силу воли включай, только она поможет.

Мне это средство помогло goo.gl/dtLx6X. За месяц полностью перестал курить. Рекомендую.