Здоровый образ жизни
Хочу бросить курить. Как? Хочу бросить курить именно с первого дня нового года. Это реально?
Если желание сильное, бросай не с первого дня нового года, а прямо сейчас и на всю жизнь! Ну а в противном случае "бросить с нового года" это всего лишь успокоение самого себя. В таком случае никогда не бросишь!
Реально, если у тебя сильная сила воли и скажешь: "Курить не буду, все завязываю. " Некоторые так и бросают. Сама я не курю, а слышала это от тех людей, кто бросил эту гадость. Желаю удачи и с Наступающим!!!
Я Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой 4 года назад. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 17 из 18 бросили, и просто счастливы. Один из 18 снова закурил через полгода, но он наспор бросал, а это не мотивация. Главное, что бы человек САМ этого хотел.
http://www.koob.ru/karr/
http://www.alen-kar.ru/audiobook1.html
http://www.koob.ru/karr/
http://www.alen-kar.ru/audiobook1.html
Аделина Старкова
Женщинам Аллена Карра нужно прочитать не менее 5 раз. Практика моих подруг, которые бросили курить прочитав эту книгу
не получится... веской причины нет. сроки не обязывают
нет. это лишь временное желание начать всё с начала, такое реееедко у кого получается
А я не стану) , потому что не курю
Только квас со светлым пивом пью.
Только квас со светлым пивом пью.
конечно, все от Вас зависит, от силы воли!
на электронные сигареты можно перейти. я неделю не курил, потом на стену полез, как подымить хотелось. купил электронную, там пар с полной имитацией ощущений сигаретного дыма, кроме вони табака. по крайней мере не захочется простые вонючие сигареты курить. со временем никотиновая ломка закончится, фруктовым паром можно заменить, и дымить раз уж так хочется
Реально. Я бросил также как ты хочещ бросить.
Всё что с понедельника, а тем более, с нового года, не работает. Так что, нет, Вы не бросите курить.
Сейчас бросай .Кого ждать. ? Сделаеш себе подарок на Н. Г. Аллен Карр пишет, как брость внезапно.
Напишите список дел, которые вы будете делать вместо сигареты. Можно что-то жевать, насвистывать, напевать, делать гимнастику, просто забываться, переключаться, сидеть у компьютера. И необязательно привязываться к какому то числу. Просто надо бросить и всё.:)
Похожие вопросы
- Ребят Хочу бросить Курить, Ребят Хочу бросить курить но не как не могу, Жилание Есть, А силы воли нема, что делать?
- хочу бросить курить . уже неделю не курю, но со вчерашнего дня так подрывает! что думаю сорвусь. как быть ?
- Как можно быстро и наверняка окончательно бросить курить? Очень хочу бросить курить
- Как помочь мужу бросить курить? ))) Муж хочет бросить курить, но никак не может побороть зависимость ((( Как ему помочь?
- как бросить курить. очень хочу бросить курить подскажите
- За сколько дней надо прочитать книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить", чтобы навсегда бросить курить
- Хочу бросить курить, подскажите как начать новый день без сигареты, если 15 лет на завтрак была чашка кофе и сигарета?
- Как бросить курить, не могу бросить курить
- Вопрос для курящих, которые хотят бросить курить. Как вы думаете, что в действительности мешает бросить?
- Хочу бросить курить... очень хочу... но не очень получается. Как бросить?