Здоровый образ жизни

Вопрос для курящих, которые хотят бросить курить. Как вы думаете, что в действительности мешает бросить?

Ничего не мешает.. . Просто нет серьезного повода бросать...
Екатерина Писарчук
Екатерина Писарчук
1 555
Лучший ответ
Мешает отсутствие силы воли...
В действительности мешает бросить курить страх перед отсутствием постоянной ежедневной наркоты.

Так что один из самых эффективных методов бросить курить - уйти в недельный запой крепкими спиртными напитками. Принимать по стопке во время приступа желания закурить. Один наркотик подменяет другой, и чувства ужаса не возникает.
Через неделю острое желание закурить исчезает.
Курящие друзья )))
Сила есть, воля есть, а силы воли нет.
Павлік Губенко
Павлік Губенко
25 453
Отсутствие силы воли, желания
в общем то ничего не мешает.. зависимость просто.. не можете уже без курения.. нет такого одного дня когда можно прожить без сигарет.
Есть у меня одна знакомая с этой ситуацие, так знаете такие жевачки "Никоретте"? так вот реал помогает. .
тупо жуйте каждый день и всё..там проявляется такой вкус в жевачке, что противит сигарету.. типо вкус рвоты чтоли)
Andrey Budarev
Andrey Budarev
1 322
Я хоть и не курящий, но поверь, на примере лучшего друга видно лучше со стороны. Отсутствие силы воли. Ну и в меньшей части временные нервные нагрузки
Prosatanos )
Prosatanos )
500
Лично я не могу найти альтернативу этому занятию. Вот что делать, если нужно сделать паузу?
Страх - во-первых, перед тем, что будет очень тяжело, во-вторых, что будет трудно общаться с друзьями, в-третьих, что будет нечем заменить, в-четвертых, что растолстеешь, в-пятых, что сорвешься и все мучения окажутся напрасными... Читайте Алана Карра "Лёгкий способ бросить курить", только очень вдумчиво и не торопясь-благодаря ему я не курю четыре года
Alex Kataev
Alex Kataev
138
я курю потому что облегчает, простите, посидеть в туалете. однажды мне сказали, что так легче так я и послушалась и начала. а вообще это отвратительая привычка. очень