как боротся с нервами если доводят человека. как боротся с нервами если доводят человека

Можно сменить окружение. Если это не возможно - разговор с человеком, выяснение отношений раз и на всегда. Если человек дорог - принять его таким, какой он есть, и перестроить себя, поменяв свое отношение к ситуации. Если Вы являетесь провокатором - сделайте все возможное, чтобы измениться. В обще все зависит от причины нервозности, которая известна только Вам. Может Вы сам по себе раздражительный и гиперактивный? Психологическая травма? Доводите себя до такого состояния самостоятельно? Тогда Вам нужно обратиться к специалисту, Вам пропишут седативные препараты. Причин может быть много, выход из ситуации лежит в Вашем сердце, скорее всего нужно менять свой образ мышления и мировосприятие. Ведь есть люди, способные держать себя в руках и не реагировать на раздражающее окружение. Удачи.

Прекратить всякое общение с тем кто доводит... понять для себя причины почему доводят и разрешить причины... не воспринимать все слишком всерьез...

С нервами не нужно бороться, их нужно успокаивать.
Почаще бывать на свежем воздухе. Почаще считать ("про себя") до десяти (можно и до пятидесяти))) .
Займитесь йогой (хотя бы дыхательной гимнастикой) . Смените обстановку.

кому плохо - тот и виноват, учитесь воспринимать любую нервную ситуацию спокойно, как бы со стороны, такое отношение обескураживает "буйных"собеседников, заставляет их подстраиваться под вас, уважать... успехов в преодолении себя!

Медитация, исключительно медитация.

значит, им нравится твоя реакция. измени её. не обращай внимания, придумай отговорки, не вызывающие агрессию. (выучил новое слово? полегчало? и т. п. )
займись делом, чтобы стать самодостаточным