напугайте меня вредом курения и пьянства, чтобы я бросила и то, и другое

Ишь ты! Напугайте. . В принципе - "скажите волшебное слово, чтобы я сразу бросила все свои пагубные привычки "...( конечно подразумевается - легко, сразу и безболезненно !) Даже не надейся и не жди! Нет таких слов! Жизнь - не сказка !
Алкоголикам вон "торпедо " вшивают, т. е. под страхом смерти им нельзя выпить! Думаешь их этим напугаешь ?! А ты - " напугайте словом".. Покуда сама не решишь, что тебе этого не надо, пока не захочешь САМА избавиться
от вредных привычек - никто и ничто тебе не поможет! Захоти! Захоти, как ничего ещё в жизни не хотела и тогда никчто и никто тебе не будет нужен в помошники, , Ну разве что какая-нибудь правильная метОда ( Но именно как
дополнительная ПОМОЩЬ, человеку УЖЕ решившему всё для себя! ) Все зависимости - у нас в головах !

В комментах к фото написал!

Ух, как страшно! Подумайте! Помогло?

блин меня бы ко напугал (((
а то психология на меня нууу никак не действует!

Смешно, мой отец смеялся тоже, а теперь умирает от рак легких, говорит если бы знал, так что веселого ребята мало. За все приходится платить.

Раиса, Вы наедаетесь на ночь, курите и пьете, не завтракаете, чем уже Вас можно напугать? Вот от этого Вы и не завтракаете, так как утро начинаете с кофе и сигареты. А Вы знаете, что при затяжке, 70% никотина (от всего поступающего в организм) идет непосредственно в желудок, раздражая слизистую пищевода и желудка, вызывая всевозможные патологии желудочно-кишечного тракта. Ужасное начало дня! И объедаетесь на ночь тоже от того, что слизистая желудка раздражена. Если Вы действительно хотите вести здоровый образ жизни, тогда подумайте над тем, какой Вы станете через 2-3 годика.

Хм... ну пример... патологии при курении.... скажем.... вот вы курите курите... смолы в клетках дыхательных путей оседают оседают... а слизистая дыхательных поурыта неороговевающим эпителием... а благодаря смолам он мутирует и начинает ороговевать... как на коже.... соответственно забивает легкие, бронхи.... закупоривает альвеолы.... вам не хватает воздуха... и в один прекрасный день вам его окончательно не хватит
так... теперь с пьянством.... ну... алкоголь разрушает клетки мозга, вызывает жировую инфильтрацию печени, цирроз.... ну а как пример... хотите же вы здоровых детей?... с каждой каплей спиртного шанс, что они будут здоровы, уменьшаются... подумайте об этом

кстати еще о курении... резко ухудшается состояние кожи... появляются морщины... нарушается эластичность.... подумайте)

Станешь, если не бросишь, старой и страшно моршинестой старухой !!!И ОЧЕНЬ БЫСТРО!!!!

просто ради чего травить свой ЕДИНСТВЕННЫЙ! ЛЮБИМЫЙ! НЕПОВТОРИМЫЙ организм?!!!

это все от тебя зависит, лично я считаю что курящие и пьющие девушки это бл*дс*во ужас, не навижу, как такими можно быть? это называется прекрасный пол?

Кто не курит и не пьет тот здоровеньким помрет. Так какая разница- все равно один раз умирать.

почки начнут отваливаться-сама бросишь. а пока наслождайся:)