как увеличить рост? мне 15 лет, рост 168(мальчик) мне 15 лет, рост 168(мальчик)

висеть на турнике

Один японец очень хотел поступить работать в полицию, но из-за роста не брали. Не хватало пару сантиметров. Он стал спать в специальном шлеме, который привязан к кровати а на ногах ботинки с резинками, которые всю ночь его растягивали. И так он проспал всю зиму. Когда пришёл летом поступать, то он вырос на восемь сантиметров. Это было в восьмидесятом году.

хорошо помогает зависание на турнике или на кольцах сколько выдержишь ежедневное по 3 раза в день как тренировка, отжимание, плавание, вообще спорт, а также питание белковой усиленно пищей

И что с того? Рост - далеко не самое важное в жизни, уж поверь мне. Я в свои 28 лет имею рост в 158см и ни разу по этому поводу не комплексовал, а, наоборот - гордился и горжусь этим. У моей жены рост 148см, и она тоже не пережмвает из-за этого. А у тебя впереди ещё весь период полового созревания, ещё и рост вытянется. Так что не переживай и не комплексуй по этому поводу!

Ешь растишку от Данон)) )
Говорят, был реальный звонок на потребительскую линию Данон.
- Здравствуйте. Компания Данон-Большевик, слушаю вас!
- Добрый день. Скажите, а насчет растишки с кем можно поговорить?
- Со мной, а что вас интересует?
- Меня дозировка интересует.
- Как понять?
- У меня парню 15 лет, ему этой Растишки сколько надо давать перед сном?
- Мы рекомендуем наши продукты детям с трех лет. Но перекармливать не стоит. Конкретно сказать, сколько нужно, может только врач.
- А у вас дозировки нет? Это все-таки серьезная вещь, если от нее летают.
- Что от нее, я не поняла?
- Тут в чем проблема? У вас в ролике ребенок кричит: "Бабушка, я опять летал". А мой жалуется - понимаете, он не летает. Каждое утро слышу:
"Пап, я опять не летал! " Ну, как я ему объясню?
- Ну, вы объясните, что (Пауза).. . Для ребенка эта реклама немного непонятная.. .
- Что ж тут непонятного - бабушка дает ребенку Растишку, и ребенок летает.
- Я вас поняла. Объясните ребенку так: если человек - и не обязательно ребенок - летает во сне, это говорит о том, что человек растет.
- Так он полгода это ест и не летает. Не летает - значит, не растет, правильно?
- Ну не знаю, растет ваш ребенок, или нет:
- Но я-то это знаю! Потому что у нас на кухне зарубки есть, я всегда топором делаю, каждые три месяца, где у него там голова.
- Я вас понимаю. Так он подрос за эти полгода?
- В том-то и дело, что нет. А этот ваш творожок может обратный эффект иметь?
- Нет, не может. Это кисломолочный продукт, особого эффекта на рост он не дает. В нем содержится кальций. .
- Так, секунду. Он не может влиять на рост? !
- Я вам объясню. Содержится кальций в творожке. Кальций что у нас делает?
- Девушка, я не знаю, что делает у вас кальций.. . Вы сказали, что он на рост не влияет. А какой он тогда к черту Растишка? !
- Он укрепляет костную ткань ребенка, так как косточки становятся более плотные.
- Косточки плотные, но длиннее они от этого не становятся, правильно?
- Я вас понимаю. . По вопросу роста ребенка проконсультируйтесь с врачом.
- Я лучше проконсультируюсь со специалистами по закону о рекламе. Я с соседями говорил, там у всех проблемы похожие.
- (Пауза) . Угу, я вас понимаю.
- Давайте, может, другой ролик снимем? Бабушка, у меня опять кости укреплялись во сне! "Укрепляшка"!
- Я вижу, вас этот вопрос волнует. Завтра будет бренд-менеджер, она ролик придумала, она вам и ответит на вопросы.
- Ну ладно, спасибо, хоть сказали, что он расти не будет. Зря я волновался, выходит...

ты еще будешь расти сам

силушку качай и интеллект наращивай! а рост в жизни не главное! у меня товарищ 150см роста, но у девок спросом пользуется, в бизнесе удачен и молод душой и телом в свои 55!!)))

вырастешь еще....

Еще растешь, куда торопишься=) а так да побольше на турниках виси, спорт типа баскетбола, волейбола тоже рост хорошо прибавляет)

Все правильно сказали.
1. Еще вырастешь, особенно если в армию пойдешь.
2. Побольше кальция и белковой пищи.
3. Турник, прыжки в высоту, плавание.
4. Но только НЕ силовые нагрузки, особенно не тяжелая атлетика.
5. Если не удастся помочь природе - не комплексуй, маленьких любят тоже очень-очень, они такие трогательные. И в космонавты высоких не брали.

виси на турнеке!! !

или ити деффкам на расстерзание--одни тянут за руки---другие за ноги, ну а третьи-за хер------буишь ва всех направлениях высокий!!!

Поздновато хватился, но попробовать можно. Сначала надо начать постепенно нагружать вес - года два три, лучше на тазовом поясе. По возможности воздерживаться от секса. это разовьёт стремление организма противодействовать силе тяжести. После этого вес сбросить. Ни от каких диет это не зависит.

Съеш вагон морковки, и виси по 3 часа на турнике=)

Памятка для подростка

1. Дети, подростки, как и все живое, растут только ночью. Ученые доказали – в первой половине ночи (с 20-ти до 24-х часов) . Самый активный рост в весенние месяцы (март – май) – растут в два раза быстрее, чем, к примеру, в сентябре – ноябре.
2. Спать нужно головой на восток или на север. Перед сном ни с кем не ругаться, не читать «страшные» детективы, не смотреть «страшные» фильмы, не спать на железной кровати. Металл забирает у человека много энергии. Постель должна быть твердой, подушка под голову – невысокой (5-7 см) . Обязательно нужно высыпаться.
3. У 36% подростков задерживается рост, если они начали рано курить. Бросайте это предательское «развлечение» .
4. В вашем дневном рационе должно быть много свежих овощей, фруктов (как минимум 1.5 кг) , крупяных изделий. Хлеб нужно есть черный, два-три раза в неделю употреблять вареное мясо и каждый день обязательно 200 г сметаны, сливок или молока, творога. Каждый день нужно также пить морковный сок.
5. До 15 раз в день следует висеть около 20 секунд расслабленным. Со временем к ногам привязывать десятикилограммовые гантели или мешочки с песком. После последнего такого упражнения не садиться (даже в кресло) , а сразу – в постель, потому что вы увеличили рост на 2-3 см и это нужно закрепить.
6. Делать упражнения, в которых есть шпагаты, махи. На улице тянуться к ветвям высоких деревьев, на баскетбольной площадке – к корзине или высоко летящему мячу, дома – к потолку.
7. Прыгать в полную силу каждый день до 200 раз.
8. Много плавать брасом. Этот способ плавания при каждом движении рук и ног «удлиняет» тело пловца.
9. Никогда не ложиться спать голодным или полуголодным. Взрослые во сне только отдыхают, а дети, подростки, юноши еще и растут.
10. К сказанному следует добавить занятия аутотренингом. Им нужно заниматься перед сном или после пробуждения.
11. Опыт свидетельствует: человек может расти до 24-25 лет.

Каждый день на турнике по 15 минут!! ! это немного поможет, а тык с физиологией сложно бороться

мы не слепые, че два раза пишешь?
не переживай, тебе лишь 15, года через два вымахаешь