Здоровый образ жизни

Помогите пожалуйста!Вопрос Внутри

Доброго Времени Суток. Подскажите Проверенные Методики "КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ" Как бы я нестарался(сила воли)не получается.. Не курил 2-3 дня потом всё равно начинал. Незнаю от чего.может изза нервов,может ещё изза чего-то. Помогите Пожалуйсто. Буду Очень Благодарен
Wandering Shade
Wandering Shade
156
Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 14 из 15 бросили, и просто счастливы.
http://www.koob.ru/karr/
http://nosmokingall.narod.ru/
Наталия Чернова
Наталия Чернова
62 426
Лучший ответ
Ничего кроме твердого желания бросить не поможет... Знаю людей и пластыри пробывали и таблетки какие-то, в результате на них подсаживались или снова курить начинали. И 25 кадры и пугалки-страшилки, даже рак некотрых не останавливает. Надо просто собрать волю в кулак и не курить.
EK
Eldos Khamitov
7 435
Есть еще эффективный способ бросить курить, когда нехватает силы воли - это метод иглорефлексотерапии. Если найдешь специалиста - иди смело, не жалей денег. Бросишь легко и сразу. Только береги эту легкость. Если потом закуришь от нефиг делать, то по второму разу очень слабый эффект.
Мария Лямина
Мария Лямина
1 392
не надо было начинать а теперь сам мучийся что приучился
почитай аллена кара. легкий способ бросить курить.
тебе нужен человек, который будет постоянно говорить: "Не кури. " я в своей компании единственный некурящий человек, постоянно говоящий"КУРЯГИ ДОЛБАННЫЕ"))))))))))))))))))при мне уже меньше курить стали, а дри вовсе не курят)

вот и тебе нужен чел.. кот. будет тебя отучивать от этого дела. да так. чтобы стыдно стало !!))))))))
у меня у матери такая же проблема когда-то возникла. Перепробовала все что можно. ничего не помогает. и к гадалке ходила и пласыри покупала антиникотиновые. мне кажется что надо просто неделю из комнаты не выходить и все