Здоровый образ жизни

Кто бросил курить? Я бросаю курить, уже не курю 6 дней. Но каждый день хочется курить. Это когда-то пройдет или нет?

пройдет! если не сорветесь!
Вера Брачий
Вера Брачий
4 701
Лучший ответ
С каждой неделей будет все легче, но долго. Будет сниться, как ты куришь. Держись, крепись - оно того стоит. Я раньше курил много лет. Уже не курю больше семи.
Чем больше будешь думать о сигарете - тем дольше будет ломка.
З. Ы. не курю 5 лет. Стаж (был) 13 лет.
Сергей Ларичев
Сергей Ларичев
13 418
Мы с мужем прочитали книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" и бросили в один день (причем, изначально я вообще не планировала бросать курить и прочитала просто ради прикола, т. к. много про нее слышала) . Первый, наверно, месяц не то, чтобы хотелось курить физически, а была какая-то механическая зависимость, привычка. Примерно через месяц это прошло. Не курим с мужем уже 5 лет. (до этого я курила 10 лет, а он чуть больше)
Да
Дарига
8 836
Я уже два года не курю, привычка прошла, но когда выпью хочется курить... так что лучше не пей!!!!
Почитай "Легкий способ бросить курить". Мне помог :)
Ludmila Dedagryuk
Ludmila Dedagryuk
5 852
я не курю уже год и сожалею о том, что когда-то травила свой организм этой дрянью... а желание было где-то недели 2-3, но я твердо решила, что больше ни одной зтяжки, так оно и получилось. удачи Вам! и силы воли :)
Malika Esenbekova
Malika Esenbekova
3 354
конечно пройдет недели через 2 а вооще первый месяц самый жесткий. УДАЧИ!
Ма
Марина
3 080
Да проходит.
Физиологическая зависимость проходит примерно за неделю.
А вот психологическая может длится месяцами. Для примера попробуй не поджигая сигареты, затянуться через нее несколько раз, реакция организма будет как при нормальном курении.
Хочется курить не потому что организму необходим никотин, а потому что это привычка психологическая (после еды надо, с кофе надо, в баре обязательно, просто вышел на улицу - тоже надо) .
Самовнушением о вреде курения нужно заняться.
Иля Бай
Иля Бай
1 259
пройдет через 2 недели, но будет сниться, что закурил.
покупай жвачки обычные желательно мятные и не будет хотеца, а еще лучше начать бегать при этом
AM
Alexandr M
434
21 день длится физическая зависимость "ломка", после психологическая, здесь всё зависит от тебя.
Shaxo Ashiqov
Shaxo Ashiqov
331
Пройдёт со временем.. . около месяца тянуло потом отпустило...
Юляша
Юляша
187
Не мучайся, закури! дать сигаретку?))))

Похожие вопросы