Здоровый образ жизни

Скажите а когда закончится ломка навсегда после этого курения:(:(не курю 10 дней ломает каждый день сильно очень :(:(

у меня отец курил лет 40, а бросил в 1 день. Когда аритмия началась. И ничего.
Марина Алексеева
Марина Алексеева
90 932
Лучший ответ
попробуйте Табекс либо профит (сигареты для тех кто хочет бросить курить) пару знакомых покурили профит.. . уже около года не курят, по поводу Табекса незнаю.. .

приобрести их можно в аптеке
Dima Petrov
Dima Petrov
58 400
Попробуйте никоретте, я представляю как вам тяжело... кошмар. Очень вам рекомендую сделайте иглоукалывание от курения, я сама с его помощью бросила вещь уникальная. Только курить не начинайте.
От лица всех бросивших: "МЫ ВАМИ ГОРДИМСЯ")))
УДАЧИ ВАМ И ЗДОРОВЬЯ)))
Юрий Чесноков
Юрий Чесноков
26 206
принимай повышенную дозировку витаминов, если здоровье позволяет, особенно витамин С (берроку) , дискавери сила
AC
Angelina Chelnik
8 496
Она никогда не закончится, к сожалению. А таблетки и прочее бесмысленное выбрасывание денег на ветер.
Юрий Чесноков Ерунду вы говорите. У меня стаж курения был 23 года, 2 года как бросила и даааавно уже забыла что такое тяга к сигарете. Ни за какие деньги не закурю.
Прочитайте книгу Алена Карра "Лёгкий способ бросить курить" Её можна найти в интернете.
Я бросил у же около 1,5 года и никакой тяги к никотину.
Умная книга. Мозги прощищает основательно...
Навсегда ломка заканчивается где то через год, а легче станет уже месяца через полтора. Да и ломает не очень сильно, а вполне терпимо. Главное не позволяй себе ни одной затяжки, даже мысли про курево, иначе не бросить.
курила 11 лет, бросила 3 года назад, потерпи, пожалуйста, дальше будет просто круто, не кури никакие заменители, у меня даже друзья новые, не курящие
Вся проблема и ее решение - в голове!
Просто так, курить бросить нельзя.
И никакие таблетки и заменители не помогут.
Надо цель поставить.
Задать себе вопрос: Почему я больше не должен курить?
Ответить на него, и каждый раз думать об этом, когда перекурить захочется.

Например, это вредит моему здоровью, это портит мои зубы, это дает риск рождению у меня, больных детей.
Сейчас, курят только бедные люди. Причем бедные умом.
Александр Ткачев Сама ты бедная умом. Все академики, с которыми мне приходилось работать, большинство курили, хоть и были преклонного возраста.
Я курила почти 20 лет, не курю 2 месяца, иногда тянет, но ломки нет. Переключайте мозги на что-нибудь другое, займитесь чем-нибудь полезным. Вы же только выиграли от отказа от сигарет!
Александр Ткачев Два месяца не срок , не зарекайся.
Николай Тришкин Я бросил потому что хочу заниматься бодибилдингом я мечтал бросить и я это сделай а теперь я мечтаю покурить меня уже это бесить мля начинает постоянн
как град по голове долбит эта ломка постараюсь терпеть =)

Похожие вопросы