Бросившие! Поделитесь опытом, сколько длится это мучение? Мой стаж 13 лет. Бросил резко, безо всяких никотиновых жвачек и пластырей - всё равно от никотина организм нужно отучать, а не оттягивать момент компромиссами.
Сейчас ломает как в 3-ой день, так же тяжело.
Здоровый образ жизни
Не курю 6 дней. Ломает. Сколько это ещё будет продолжаться?
Только терпение, облегчение всё равно придёт только у каждого по разному, терпи и будешь победителем .Сам через это прошёл, только не начинай по новому все мучения пойдут на смарк.
А никакой ломки, как от наркотика и быть не может потому, что никотин есть в томатах и баклажанах и др. паслёновых.
Читай Википедия. Никотин.
Если ребёнок поест эти продукты, то сколько дней его будет "ломать" ?
Так что прекрати истерику и будь мужчиной.
Читай Википедия. Никотин.
Если ребёнок поест эти продукты, то сколько дней его будет "ломать" ?
Так что прекрати истерику и будь мужчиной.
Мужчина! Молодец, так и надо.. Только сразу. Но ещё денька 4 вас поломает. . Зато потом такой кайф и облегчение..
Месяца 2-3,не менее. Так что собери всю свою силу воли в кулак и мужественно терпи, если всерьёз хочешь завязать!
Тяжело 5-7 день. Не кури. Не афишируй, потому как начнут проверять, испытывать. Я не курю 3,5 года А прокурил 43.
сочувствую Вам. уважаю Вас.
ломать будет еще месяцев 6, накопленный яд за день не выйдет
Молодец!! ! Держись! Уверена, ты уже себя зауважал за принятое решение.. . Мне было очень трудно бросить самой... я не смогла.... мне Алленн Карр помог... Прочитала -бросила... Потом встретилась с подругами, опять закурила.... перечитала "Легкий способ бросить курить А. Карра - опять бросила.. . свой экземпляр никому не даю... а в благодарность автору, дарю эту книгу всем своим курящим друзьям.... Жаль, сейчас я в США... На русском языке ее здесь нет, а на англ. яз. я не искала...
Ольга
У меня ломки не было...но стаж курильщика оччччень солидный....нарежьте сыр тонкими ломтиками, выложите его на тарелке и оставьте на столе....пусть подсохнет, подвялится....время от времени берите по кусочку подвяленного сыра в рот...пососите его, пусть он растает во рту у Вас... Помогает...
Ломка обычно 3-5 дней если не курить, если срываться и покуривать будет дольше, а психологическая зависимость где то около 6-9 месяцев (то есть физически ничего не ломает но курить все равно тянет) , приглушить ломку можно едой, сладким чаем, не сильно но приглушает.
но все это индивидуально. желательно так резко не бросать, тяжело будет. для начало надо количество сигарет сокращать или какие нибудь никотиновые пластыри применять, хотя толку от них никакого)
но все это индивидуально. желательно так резко не бросать, тяжело будет. для начало надо количество сигарет сокращать или какие нибудь никотиновые пластыри применять, хотя толку от них никакого)
Иван потерпи немного, я курила 33 года и бросила в один день т, е утром стала и сказала "Больше не курю! " вот уже два года даже и не думаю о сигарете! Главное попроси ГОСПОДА чтобы укрепил тебя в твоем желании побороть эту греховную страсть и ОН поможет!
Похожие вопросы
- Кто бросил курить? Я бросаю курить, уже не курю 6 дней. Но каждый день хочется курить. Это когда-то пройдет или нет?
- Скажите а когда закончится ломка навсегда после этого курения:(:(не курю 10 дней ломает каждый день сильно очень :(:(
- Стаж курения 20 лет. Решил бросить. не курю 3-й день... ломает очень... сколько тяга сохранится? стоит ли продолжать???
- Для тех кто бросил курить!!! СКОЛЬКО ВЫ КУРИЛИ И СКОЛЬКО УЖЕ НЕ КУРИТЕ??? Я курила 6 лет не курю уже 2 года!!
- Кто бросал курить? Как это происходит? Сколько надо дней "потерпеть"? Отвечайте, исходя из личного опыта.
- Бросил курить,первые дни нормально,потом жутко захотелось курить...сколько дней нужно перетерпеть,чтобы больше не тянуло
- Не курил девять дней, выпил пива покурил, не курил два дня вечером покурил, на следующий день вечером опять покурил, сег
- 6 день не курю, стал нервным), как успокоиться и не начать курить?
- После болезни не курю 4 дня! Сейчас начинает хотеться покурить как перебить эти хотения и как долго нужно перетерпеть?
- Бросила курить два дня назад и уже схожу с ума???!