Почему я вроде бросил курить полгода,а в последнее время сильно тянет курить,аж трудно держаться,хотя от курения сильно

я курила 20 лет. Потом был период - по 2-3 пачки в день, мать уходила тяжело.. И - все, поняла, что курить мне больше не надо и не буду. Главное- решить. Не тянет, не хочется. Решите для себя - курящий вы или нет, тогда не трудно будет

нафек тогда вообще бросать курить если изза срывов потом тянет.... хочется кури... не хочется не кури. Больше нервов потратишь от раздумий своих если не покуришь)

Когда бросаешь, тяга остается.
Для того, чтобы уменьшилась тяга, надо, чтобы табак, ощущения от курения, связались с отвращением, с чувством, что это -- яд.

Есть упражнения профессора В. Жданова -- видео (наберите Как бросить курить, профессор Владимир Жданов, видео)
Сигарету взять в руки, голову запрокинуть, чтобы горло напряглось, затянуться, а потом дым выпускать и жевать так, будто это еда, чтобы в глотке возникало давящее отвращение.
В этом случае время, когда возникнет вновь тяга к курению, будет с каждым разом меньше.

Я бросила чтобы родить здорового ребенка. А потом тяга была 25 лет. Терпела, но удивлялась, почему так долго: ) Оказывается, мне еще повезло:

Каждый раз, если вновь закурить, тяга возрастает в несколько раз. Объяснение этому см. у Карен Прайор, "Не рычите на собаку" -- Вырабатывается особая программа с долговременным подкрепленным действием.

Хорошо бы провериться на заражение гельминтами (глистами) . Их коллективный разум зачастую управляет поступками человека. Очень действенны от глистов средства растительные .