Правда,что молоко вредно,ну,что оно не усваивается у взрослого человека?

молоко не вредно, это у некоторых людей нет в организме фермента для переработки )

у некоторых взрослых людей непереносимость лактозы, вот им вредно, а остальным - нет.

Правда, ферменты расщепляющие молоко есть только в организме детей.

Академик Витебский посвятил более 20 лет изучению молока не в пробирке, а в организме человека. Молоко губительно действует на организм в целом. Является причиной многих заболеваний, а именно: порок митрального клапана, болезни позвоночника, суставной ревматизм, холицистит, гепатит, постоянные простудные заболевания, болезни ЖКТ, поликистоз, мастопатия. Молоко - самый сильный фактор загрязнения крови, лимфы, межклеточной жидкости и плазмы.

это бред, Раньше на вредных производствах выдавали молоко потому что оно выводит некоторые токсины

действительно, у взрослого человека снижается уровень ферментов расщепляющих лактозу, но это не говорит о том, что молоко вредно., людям в возрасте намного полезней кисломолочные прдукты

Полезнее кисломолочное. Свежее молоко образует много слизи в организме

Молоко полезно в любом возрасте, если конечно организм может его усваивать. У многих с возрастом снижается уровень фермента, который расщипляет молочный белок, вот и все. Но вместо молока они могут спокойно пить кефир или йогурт.

Нежелательно пить молоко после еды. Оно снижает кислотность и уменьшает действие желудочного сока на пищу. Чтобы молоко переваривалось легче, его лучше пить натощак, небольшими глотками, подольше задерживая во рту для улучшения усвоения.
Если же проглотить его залпом, да еще и в большом количестве, то оно может свернуться в хлопья, которые трудно перевариваются. Выпив стакан молока, лучше воздержаться от еды на час-полтора.

У большинства взрослых людей не вырабатывается фермент для переваривания казеина, который содержиться в молоке.