Завтракать сухими хлопьями с молоком вредно? Чем наиболее полезно завтракать?

кашей. она и питательна и сорбент в то же время, кишечник будет хорошо работать после нее. Хлопья с молоком полезны, но каша лучше, у ней клетчатки больше. А если еще салатик добавить, то будет вообще супер: ) Витаминчики с утра и бодренький весь день!

Мне кажется даже полезно - холпья со злаками, орешками и медом и все это молокоооом! Ну конечно, если не на диете!)) ) Я вот всегда так завтракаю, и еще люблю овсянку с фруктами или рисовую сладкую кашу! НЯМИИИИ!!!

полезно завтракать сытно! это уже давно доказанно! завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу!

Я кашками завтракаю: овсянкой (на молоке или на воде, в зависимости от настроения) , манной, рисовой, гречку с молоком тоже. А если надо куда-то далеко ехать или знаю, что в силу обстоятельств в ближайшие 5 часов поесть не удасться, то могу и мясным блюдом с гарниром, салатом и куском хлеба позавтракать.

На завтрак съешь вчерашний ужин, на обед - завтрак, а ужин оставь на завтрашний завтрак.
И главное правило: не читайте перед завтраком советских газет.. . -очень вредно! :)))

Конечно овсянка, особенно зимой.

Овсянкой сер

молоко уже давно стоит под знаком вопроса в смысле полезности и даже детям, так что лучше не злоупотребляйте. Для себя уже давно выбрал идеальный завтрак утром стакан воды натощак, после минут через 10 15 какой нибудь фрукт . Привыкнуть непросто, зато самочувствие как у юноши, к тому же если до обеда не перекусывать аппетит в обед то что нужно . Будьте здоровы

После долгого перерыва, перерыв- это ночь, организму нужен белок. Самое простое это - яичный белок. На днях умную передачу смотрела, так там было сказано.

Овсяная каша, при чем не вареная, а запаренная!! ! Она остается "живой"

есть каши на молоке или сухофрукты с орехами

Да, Вредно. Чай или кофе и фрукты

Нет не вредно, ешь на здоровье!

конечно не вредно!! ! а вот если еще ложку меда добавить...

Чем плотнее ты позавтракаешь тем лучше будет весь день. Каши- это самы лучший вариант.