Как вы думаете молоко для взрослого человека, полезно или вредно?

Индивидуально. Есть люди с ферментной недостаточностью, им оно не айс, поскольку не усваивается. А для остальных - чисто дело вкуса.
Другой вопрос - экология. Чем кормили, близ каких автотрасс, как часто коровы болели маститом и какими антиблевотиками из иглоукалывали.. .

Я знаю только одно, что это вкусно, и я без молочных продуктов, а особенно самого молока - себе вообще жизни не мыслю. Правда, существует у безгрмотных и бездарных "диетистов" идиотское утверждение, что взрослому человеку молоко не нужно, потому что оно якобы не усваивается. Но ведь мы же с вами про идиотов не говорим, правда?

Пейте, дети, молоко — будете здоровы! Но молоко для взрослых полезно не меньше, чем для детей.
Молоко является прекрасным источником кальция. К тому же этот минерал из молока усваивается организмом практически полностью.
Молочный белок усваивается нашим организмом лучше, как никакой другой.
Молоко является прекрасным средством, которое помогает бороться с бессонницей.
Прекрасно справляется молоко с мигренями и с обычными головными болями.
В борьбе с изжогой — молоко — идеальное средство, так как оно понижает кислотность.
Ценно молоко и как поставщик витаминов в наш организм. Благодаря молоку мы можем в полной мере получать рибофлавин (витамин В2).
Молоко нейтрализует все негативные воздействия соленой и острой пищи. Польза молока несомненна. Но, к сожалению, некоторым людям молоко даже противопоказано при всей своей полезности из-за неспособности к усвоению молочного сахара.

Как молоко может быть вредно? Это самый лучший продукт, подаренный нам природой! Непереносимость молока - один из признаков плохой кармы!

Полезно, для пожилых лучше молочнокислые продукты.

наверное, нейтрально

В зрелом возрасте желательно молочнокислые продукты

мне оно противно - оно из титек коровы. . фу

вредно
оно очень долго усваивается, почти даже не усваивается
а уж если пить его вместе с едой, которая так же долго усваивается, то вообще жопа
они оба будут усваиавться так долго, что начнется гниение (про гниение вообще хрен знает, ето миф почти, не подтверждено не проверялось, но логика есть, все очень долго изза молока переваривается)

Полезно, но не всем, у некоторых непереносимость

молоко в любом возрасте полезно!! !

Вреда больше. В Китае взрослые люди не пьют молоко вообще. Взрослые животные в природе тоже. Вообще, оно - источник трансжиров. Если увлечься - можно набрать лишний вес. Переваривается несколько часов в желудке, это тяжело. Если сильно хочется молочного - пейте кефир, он через желудок за час проходит примерно.

Оч полезно, я литр в день выпиваю