Пить воду которая долго кипятилась полезно или вредно?

Вот некоторые говорят, что слабопрокипяченную воду полезно, типа там минералы, только вот усвоятся ли это минералы, а не отложатся ли в виде солей в почках? Некоторые еще базарят, что при долгом кипячении в воде образуются канцерогены, что кажется мне странным. Ведь речь идет не о воде с добавленным маслом, а о просто воде из под крана, которую долго кипятят.

Другие за то, что воду лучше дольше кипятить или пить дистиллированную, чтоб там солей не было. И вправду! Ведь эти все соли, а особенно в случае с водопроводной (ведь там есть и ржавчина со всякими примесями) могут как минимум забивать почки и через несколько лет камушек образуется.

Что кто думает по этому поводу? Какую лучше пить воду с водопровода: слаюокипяченную, долгокипяченную или водопроводную воду прошедшую дистилляцию?