Какие напитки полезно употреблять вместо обычной воды, которые можно пить в больших колич-вах безвредно ?

В больших количествах всё вредно, а если хотите получать побольше жидкости лучше всего разнообразие. Если знаете что у вас аллергия значит соки ограничьте, или например неалергенные соки-сельдерей с огурцом например. Может звучит невкусно, но очень освежает и расслабляет. Или тыквенный сок-вообще кладезь витаминов, стимулирует физическую активность. для тех кто занимаеся спортом незаменим
Обязательно для здоровья кисломолочные напитки (кефир, йогурты натуральные) Чаи пить полезно, но не злоупотреблять, потому как есть у меня знакомые которые пили эти чаи, зелёные и всякие лечебные, слабительные а потом вымывались у них из организма водорастворимые минералы и витамины и уже начинались серьёзные проблемы.. .
Ну и минеральную воду не забывать, всё таки без воды и не туды и не сюды, если совсем не лезет обычная воды можно её подкислить лимоном, мятой или лаймом. совсем другой вкус получается

Вместо воды нельзя никакие. Организму, каждой клетке нужна свободная вода 2-3 л в день

Приготовленные в домашних условиях водички и компотики.
Мои дети с удовольствием пьют лимонную воду: 1 лимон на литр воды, сахар по вкусу.
Тоже самое можно делать из апельсина, из мандарина, из яблока.
Компоты можно варить вообще из всего. Если ягоды свежие, а не сушеные, то доведите воду до кипения, подождите минуты 2-3 и выключайте. Так фрукты сохраняют свежий вкус и витамины.

Квас, рассол, молоко.. . А вообще, в больших количествах, даже вода ВРЕДНА)))))

Всего полезнее - родниковая вода или потиевая (кажется) . Соки магазинные содержат консерванты и другие бяки. Свежевыжатые нельзя пить постоянно и они слишком концентрированы, поэтому их нужно разводить пополам с водой. Зеленый чай с медом, лимоном, но тоже не постоянно. Удачи!

Вместо воды нельзя пить ничего, воду надо пить обязательно, это не шутки

морсы не сладкие из свежих ягод.

Сначала напоите организм качественной водой ( минимальная норма - 1,5 литра в день) , а уж потом и все остальное, что пожелаете. !
Оставлять организм без воды ГОДАМИ - опасно для здоровья : каждая клетка нашего организма примерно на 75-80 %( по разным источникам) состоит из ВОДЫ !!!И именно в водной среде проходят все метаболичнеские ( обменные) процессы в организме.

А вот в момент умирания в клетке - не более 30% воды !!!1

Чаи на травах, морсы но надо смотреть что вам полезно, что вредно будет из них.

любой чай с лимоном

чай зеленый полезно

самый лучший напиток это родниковая или кристально чистая вода