Молоко для взрослых людей полезно или вредно - почему?

Молоко полезно всем! В разумных количествах оно очень полезно, потому что молоко организм воспринимает как еду, а не как жидкость. А такая мягкая и нежная еда ему только в радость. Не буду кидаться научно доказанной и экспериментально проверенной пользой молока на организм всех возрастов. . это и так понятно, стоит только как в детстве поесть по стакану молока и утром и вечером перед сном.. .
Причём, если не превышать этой дозы, никакого вреда не будет, только польза, польза, польза, польза, польза!! ! В общем я за то, чтобы все пили МО-ЛО-КО!!! !

Другой вопрос - молоко, которое мы покупаем в магазине. . За его качество нам никто не ответит, а дабы не рисковать надо пить молоко деревенское. На самый крайний случай, если нет такой возможности, внимательно читайте состав на пакетах с молоком в магазине и сто раз перепроверьте дату упаковывания и срок годности. Настоящее молоко, как все знаю, месяц стоять не может (!). А пакеты, в которых такой длительный срок хранится молоко, покупаемое нами в магазинах, пропитаны антибиотиком, и он естественно попадает в молоко. Большое содержание его в молоке - не есть хорошо. Вот тут уже можно задуматься о вреде молока на организм, на любой организм. В нынешних условиях нам не выбирать - так что ищите пакеты с молоком, срок годности которых наиболее короткие!

Будьте здоровы!

После 25 лет, организм перестает переваривать молочный белок, за счет этого пить молоко не опасно. а просто бесполезно. Кстати после 25 лет лучше пить обезжиренное молоко, потому что в нем более легко усваиваемые белки.

если организм требует, значит ему полезно! доверяйте организму!

По данным ученых молоко полезно только в малых количествах, а в больших количествах цельное молоко способно вызвать анемию.. . так как уменьшает всасываемость железа из кишечника..

САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ МОЛОКО - безусловно, НАТУРАЛЬНОЕ КОРОВЬЕ ПАРНОЕ. Но в этом случае ЕСТЬ ОПАСНОСТЬ ЗАРАЗИТЬСЯ через него МНОГИМИ ИНФЕКЦИЯМИ, передающимися пищевым путём.
ПАСТЕРИЗОВАННОЕ МОЛОКО хоть и МЕНЕЕ ПОЛЕЗНО, но ТОЖЕ ПОЛЕЗНО (в нём НЕ ДО КОНЦА УНИЧТОЖЕНЫ ТЕРМИЧЕСКОЙ ОБРАБОТКОЙ ПОЛЕЗНЫЕ ВИТАМИНЫ (например, вит. D) и МИКРОЭЛЕМЕНТЫ (кальций и фосфор)) .
А вот СТЕРИЛИЗОВАННОЕ таких веществ ПРАКТИЧЕСКИ НЕ СОДЕРЖИТ!..

Молоко является богатым источником некоторых витаминов и полезных веществ, и традиционно считалось полезным. Однако, исследования (начиная с конца XX века) показали, что влияние коровьего молока на здоровье человека спорно. Считается, что молоко богато кальцием, необходимым для здорового роста костей и нормального функционирования нервной системы. Но всестороннее исследование этого продукта показывает, что содержащиеся в молоке протеины повышают уровень кислотности крови, и в ответ на это для сбалансировки состава крови высвобождается кальций из кости. В результате кости становятся менее крепкими и здоровыми